admin

admin

Статус учасника бойових дій отримали вже близько 7 тисяч жінок

Наразі в ЗСУ і Міноборони несуть службу близько 56 тис. жінок. Віце-прем’єр-міністр з питань європейської та євроатлантичної інтеграції України Іванна Климпуш-Цинцадзе заявляє, що статус учасника бойових дій вже отримали близько 7 тисяч жінок-військовослужбовців. Читайте такожГрібаускайте: в час війни жінки так…

Коляска для новонародженого: правила вибору

У величезній кількості візків на полицях магазинів сьогодні не важко загубитися. З кожним роком на ринку з’являються нові види, які для незнаючої людини є чимось незрозумілим. А продавці-консультанти, щоб продати виріб, здатні розхвалювати будь-який варіант, на який впаде погляд покупця.…

Вибір ламінату: класи, види та особливості

На сучасному ринку представлено чимало різних видів оздоблювальних матеріалів для підлоги. Велику популярність серед усього різноманіття набув ламінат. Саме цей матеріал має гарний зовнішній вигляд, має широкий ціновий діапазон, а також невибагливий у укладанні на підлогу. Ми підготували невеликий посібник на вибір ламінату,…

Банош з кукурудзи та гречки: дуже смачний результат Life UAportal

Вирішив змішати у Баноші два мої улюблені українські продукти – кукурудзу та гречку і вийшов дуже смачний результат! До рецепту: -75г меленої кукурудзи -75г меленої гречки -950г молока -120г вершків 30% чи 180г сметани -40г масла -сіль бринза, щічки томлені…

Як це було: у Києві минув традиційний «Тиждень австрійського кіно»

  У столичному кінотеатрі «Жовтень» відбувся вже 12-й фестиваль «Тиждень австрійського кіно», за підтримки посольства Республіки Австрія та генерального партнера — австрійської мережі АЗС AMIC ENERGY. До програми кіноогляду ввійшло 4 картини різних жанрів: від спортивної драми до містичного фільму…

Макіяж, догляд і парфуми: яскраві б’юті-новинки цієї весни

На календарі — весна, а це означає, що всі косметичні бренди поспішають потішити б’ютіголіків новими сезонними колекціями: яскравими помадами, оксамитовими тональними засобами, інноваційним доглядом та парфумами, від яких ви точно будете у захваті (ми уже!). Зібрали для вас весняні новинки…

Андре Тан представив колекцію, натхненну ностальгічними спогадами й красою квітів

  Андре Тан випустив лімітовану лінійку з символічною назвою Blooms – «Цвітіння», у якій втілив весняно-літній настрій. На створення капсули дизайнера надихнули краса українських жінок та квітів, а також теплі спогади про перше кохання. За словами Андре, ностальгувати про своє…

Біг чи ходьба — що ефективніше для боротьби із зайвою вагою

Складно не погодитися з тим, що ходьба має безліч переваг для здоров'я. Але чи допомагає вона схуднути? Згідно з одним дослідженням, прогулянки пішки можуть продовжити життя на сім років. Крім того, ходьба дозволяє знизити ймовірність розвитку раку, хвороб серця, депресії,…

Як прокачати ноги та сідниці з допомогою гантелей — ефективні вправи

Комплекс складається з чотирьох вправ для ефективного прокачування стегон і сідниць. За рахунок односторонніх рухів тренування також добре навантажує м'язи кора і покращує відчуття рівноваги, інформує Ukr.Media. Якщо ви новачок, вибирайте легкі гантелі вагою 3-5 кг, якщо займаєтеся давно —…

Вправи, які підтягнуть груди за 14 днів

Експерт програми «Я буду жити 100 років» склав сет вправ, які зроблять груди карколомними. Озбройся терпінням і виконуй прості вправи, які приведуть тебе до заповітної мрії вже через 14 днів, передає Ukr.Media. Віджимання Віджимання — це найефективніша і корисна вправа…