Бути мамою — це найпрекрасніша, але водночас і найскладніша робота у світі. У рубриці «Матуся» ми створили безпечний і теплий простір для кожної жінки, яка виховує дітей. Ми розуміємо, що сучасне материнство вимагає багато сил, терпіння та знань, тому зібрали для вас поради від провідних педіатрів, дитячих психологів та досвідчених батьків. Наша мета — допомогти вам насолоджуватися кожним етапом дорослішання вашої дитини, від першої посмішки до випускного балу.
Тут ви знайдете вичерпну інформацію про догляд за немовлятами: грудне вигодовування, введення прикорму, режим сну та перші розвиваючі ігри. Для мам старших діток ми готуємо матеріали про адаптацію до дитячого садка та школи, допомогу з домашніми завданнями та вирішення підліткових криз. Ми відкрито говоримо про дитячу психологію, вчимо, як екологічно проживати дитячі істерики, встановлювати особисті кордони та виховувати емоційний інтелект.
Проте найголовніше правило нашого порталу — щаслива дитина буває тільки у щасливої мами. Тому ми приділяємо величезну увагу ментальному та фізичному здоров’ю самої жінки. Ми розповідаємо, як уникнути емоційного вигорання, як відновитися після пологів, знаходити час на себе та позбутися комплексу «неідеальної матері». Портал «Україночка» — це ваша надійна підтримка. Ми поруч, щоб підказати, заспокоїти та нагадати, що ви — найкраща мама для своєї дитини.
Як підготуватися до грудного вигодовування ще до пологів? Що вважати нормою в перші тижні, а що — приводом звернутися по допомогу? Яка роль партнера в цьому процесі? Ці питання виникають майже в кожній родині, яка чекає на дитину, а відповіді…
У реаліях війни сигнали повітряної тривоги стали частиною нашого щоденного життя. Інтерактивна карта повітряних тривог України відстежує загрозу в режимі реального часу. Карта тривог онлайн сповіщає про небезпеку, яка може прийти з неба — і кожен українець має серйозно ставитися…
Міністерство охорони здоров’я (МОЗ) надало детальні рекомендації для батьків щодо складання корисних та смачних шкільних перекусів для дітей. Головна мета – забезпечити школярів необхідною енергією та сприяти гарній концентрації під час навчання. У МОЗ наголошують, що звичні бутерброди чи солодощі…
Психологиня з 20-річним досвідом роботи з батьками Джулі Фрага радить використовувати реалістичні фрази у спілкуванні з дітьми, якщо прагнете виховати їх успішними. Вона виокремила п’ять ключових фраз, які допоможуть досягти цієї мети. Фото: Pexels Як зазначає Фрага, найпоширенішою “батьківською брехнею”…
Програму “Пакунок школяра”, започатковану у 2025 році для підтримки родин майбутніх першокласників, продовжать і у 2026 році. Завдяки їй батьки можуть отримати допомогу на підготовку дитини до школи. Пакунок школяра: що відомо про виплату Виплата призначена для покриття витрат на…
В Україні учні мають право на безкоштовний проїзд у міському громадському транспорті. Проте, на період літніх канікул, з 1 липня по 31 серпня, у Києві ці пільги були скасовані. Ось як оформити учнівський квиток та які переваги він надає. Фото:…
Наближається новий навчальний рік, і батьки знову стоять перед завданням підготувати дітей до школи. Зважаючи на складні часи, важливо скласти список необхідних речей, який буде максимально корисним. Фото: Unsplash Що потрібно до школи: основні категорії Для першокласників особливо актуальна порада:…
Під час повномасштабної війни багато українських родин були змушені змінити місце проживання, і діти часто опинялися в нових школах. Причин для переведення дитини до іншого навчального закладу може бути чимало: від переїзду в інший район чи місто до випадків булінгу.…
Діти часто відмовляються від корисної їжі, особливо якщо вона їм не до смаку, або якщо у них вже сформувалися власні гастрономічні вподобання. Однак, існує кілька ефективних методів, як заохотити малечу до здорового харчування. Крістіанн Уй, приватна шеф-кухарка, яка готує для…