У Києві відбулася зустріч STRUM BUSINESS ACTIVITY на чолі з Ксенією Літвіновою, зірковою фітнес-експерткою, засновницею курсу особистої безпеки СТРУМ та фітнес студії «Фактура», авторкою книжки «Діло в тілі». Ксенія – одна з перших підтримала збір для ЗСУ, ініційований командою…
Курячі яйця — це той продукт, який є в кожному холодильнику, інформує Ukr.Media. Відрізняється він своєю універсальністю: підходить для приготування ситних і корисних сніданків, а також його можна додавати як додатковий компонент у процесі приготування пирогів, млинців або котлет. Але…
Купуючи курячі яйця в магазині, ми звертаємо увагу на деякі нюанси. Хтось бере більші, хтось дрібніші. Комусь подобається шкаралупа жовтого кольору, а хтось віддає перевагу білій. Здавалося б купівля яєць звичайна справа, але виявляється не все так просто, інформує Ukr.Media.…
Те, як ми себе ведемо, в першу чергу залежить від нашого імені і тільки потім — від виховання, інформує Ukr.Media. Як ім'я впливає на долю і поведінку людини? Цим питанням задаються багато. Фахівці з астрології впевнені, що зв'язок прямий. Звичайно,…
Іноді здається, що вже немає нічого, чим можна було б здивувати коханого чоловіка в свято. Особливо, якщо мова йде про настільки романтичну подію, як День святого Валентина. У цей день хочеться подарувати щось корисне, але в той же час те,…
Адже завдяки такому кольору можна внести у свій образ соковиту родзинку, а також легкого епатажу, інформує Ukr.Media. Якщо ви завжди хотіли перефарбуватися в нестандартний колір, але червоний або яскраво-рожевий вас лякав, то полуничний блонд — ідеальне рішення для вашого волосся.…
Лікарі і дієтологи попереджають: не варто на догоду моді повністю відмовлятися від молочних продуктів: корисні ненасичені жири, кальцій і вітамін D, яких багато у молоці, йогурті і сирі, необхідні нашому здоров'ю. Єдиний виняток — непереносимість лактози. Але як визначити, чи…
У дитинстві нас постійно привчали їсти хліб, а коли ми подорослішали, ми лише й чуємо від експертів, які знають все про здоровий спосіб життя, що про борошняні вироби необхідно повністю забути. Так хто ж правий? Потрібно їсти хліб, і в…
Щодня ми "бомбардуємо" свій шлунок не тільки шкідливою їжею, а й цілком безпечними продуктами. Здорові натуральні компоненти перетворюються на ворогів травлення і стрункої фігури. А вся справа в тому, що не всі продукти "дружать" між собою, інформує Ukr.Media. Для правильного…
Процес схуднення зазвичай асоціюється з чимось важким і довгостроковим: потрібно скласти план тренувань, скорегувати харчування і постійно мотивувати себе. Але експерти в області дієтології знайшли кілька способів, які допоможуть схуднути під час сну, інформує Ukr.Media. Розповідаємо про прості звички, які…