admin

Виконання Берпі одночасно навантажує безліч м'язів і не вимагає ніякого інвентарю. При цьому ви спалите 120-150 ккал всього за 12 хвилин, інформує Ukr.Media. Цей комплекс складається з двох варіацій Берпі. Важко знайти вправу, яке одночасно навантажує стільки м'язів, спалює багато…

У XXI столітті прийшов новий поділ на типи жіночої повноти. Як вони виглядають, чим небезпечні і як позбутися від кожного з них, читаємо нижче, інформує Ukr.Media. Стресорна повнота Характерна особливість: відсутність талії і об'ємний живіт. Розвивається в умовах постійного нервового…

Британці люблять строгі костюми і твід, французи берети та багети, а німці живлять схильність до мішкуватих джинсів з туристичними черевиками. Кожен народ має серед своїх підданих карикатурних персонажів, які відповідають за всі нав'язані стереотипи і кліше. І лише коли мова…

З самого початку карантину всім радять тренуватися вдома, адже спорт — це життя, інформує Ukr.Media. А як же займатися професійним спортсменам і тим, хто любить екстремальні види спорту? Синхроністка Алла Шишкіна проводить тренування у власній ванні. Лижники та сноубордисти теж…

Напевно, багато жінок мріють прокидатися з ранку і бути настільки прекрасною, щоб не вдаватися до хитрощів з косметикою, інформує Ukr.Media. Бути природною, як зі сторінки глянцевого журналу, здавалося б, неможливо. Після застосування маски з банана у вечірній час, ви забудете…

Експрес-засоби для схуднення на зразок зеленої кави, ягід годжі, фітнес-чаю і тим більше спеціальних таблеток – не тільки неефективні, але й небезпечні в деяких випадках, про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Дізнайтеся, чи можна позбутися від зайвих кілограмів швидко, чому…

Незважаючи на те, що продукт цей не новий, косметологи часто кажуть про те, що жінки так і не навчилися правильно ним користуватися, інформує UkrMedia. Давайте ще раз повторимо все. Чи дійсно шкірі навколо очей потрібен свій крем? Є поширена думка:…

Відбірковий турнір чемпіонату світу з футболу. Група I. 10-й, заключний тур  , передає  Ukr.Media . Збірна України – збірна Хорватії 9 жовтня, Київ, НСК "Олімпійський" (70 тис. глядачів) Початок – 21:45 Пряма трансляція на телеканалах "Україна", "Футбол 1" З чим…

Всього 3 вправи та 15-хвилинна ранкова зарядка — і ви будете активними, сяючими і здоровими протягом цілого дня, інформує Ukr.Media. "Прості пози тіла допоможуть полегшити неприємні відчуття в шиї та у всіх відділах хребта", — запевняє експерт програми "Ранок з…