У чому небезпека тренувань у мороз, та яких правил слід дотримуватися
Згідно з дослідженнями, не існує настільки низької температури повітря, щоб при ній не можна було займатися спортом на вулиці. Звичайно, за умови, що ви одягнені по погоді. І все ж вчені закликають атлетів бути обережними, якщо температура за вікном нижче…