Підтягнуті гомілки виглядають красиво і спортивно. Натреновані литкові м’язи необхідні, щоб швидко бігати і високо стрибати. Однак, у ході тренувань ікри ростуть неохоче, тому слід приділити їм окрему увагу. Ми зібрали найбільш ефективні вправи без використання штанги. Займатися можна вдома…
У міру дорослішання діти все більше фокусуються на собі. Цілком нормальне явище: вони усвідомлюють, хто вони такі, проживають новий культурний і соціальний досвід, інформує Ukr.Media. Дітей лякає сама думка про те, що вони можуть виглядати безглуздо на тлі інших. Прагнучи…
У якого кухаря-аматора немає книги з рецептами східної кухні? Щонайменше, кожен з нас хоча б раз пробував приготувати справжній плов. Але навіть якщо ця кухня пройшла повз вас, навряд чи ви надовго залишитеся осторонь від спокус кулінарних традицій Близького Сходу,…
Корпорація Apple зацікавлена в покупці сервісу з розпізнавання музики Shazam. Як повідомляє видання TechCrunch, зараз сторони ведуть переговори. За словами джерел видання, угода про придбання Shazam може бути підписана до кінця цього тижня. Як очікується, сторони оголосять про угоду в…
Парфум — важливий елемент образу, тому до його вибору варто ретельно підходити. Адже невдалий аромат не тільки може зіпсувати враження, але й викликати роздратування в оточуючих і навіть призводити до головного болю у самої людини та тих, хто знаходиться поряд.…
Програш дитини може обернутися штормом емоцій. Іноді батькам простіше піддатися, але така схема несе певні ризики, інформує Ukr.Media. По-перше, рано чи пізно дитина почне грати з однолітками, і піддаватися їй ніхто не буде. По-друге, якщо дитина “розкусить” дорослих, то радості…
Варені яйця — джерело білка і цінних жирів для організму, малокалорійний продукт, який легко і швидко готується. А як варити яйця правильно? Адже є кілька способів приготувати варене яйце: некруто, в мішечку, круто. Тут важливо вгадати з часом, щоб не…
Мультиінноваторка Марина Арістова презентувала новий сезон першого open air подкасту «Думка дня» на іншій локації — «32 JazzClub» на київському Подолі. Тепер проєкт зосереджений не лише на актуальних та гострих питаннях, а й на оновленій театральній атмосфері, що надає…
Бренд спортивного одягу та взуття Puma повернув у продаж свою культову модель кросівок Mostro. Цей архівний силует побачив світ ще у 1999-му році, який завдяки новому на той час експериментальному вигляду отримав назву від італійського слова monster. Модель поєднує…
У суспільстві вміння поводитися у гостях вважається важливим показником культури та виховання людини. Однак деякі люди, самі того не усвідомлюючи, демонструють поведінку, яка може свідчити про недостатній рівень соціального інтелекту. Розгляньмо кілька навичок, які можуть створити не найкраще враження про…