admin

admin

“Зробіть процес схуднення набагато ефективнішим”: Проста вправа, яка допоможе вам позбутися зайвих кілограмів

Зайва вага — це комплексна проблема, яку необхідно вирішувати на рівні голови та тіла, інформує Ukr.Media. Що це означає? Тільки те, що не уклавши зі своїм організмом добровільну угоду про співпрацю і не заручившись його підтримкою, ми ризикуємо даремно витратити…

Як не зірватися з дієти: 5 простих та дієвих порад

Заборонений плід солодкий, особливо під час дієти. Важко встояти перед спокусою, коли у холодильнику причаїлися смаколики, а ваші близькі апетитно їдять запашну смажену картоплю або торт з вершками. Але ми переконані: стриматися під час спокуси можна. Найголовніше у цій справі…

Що допомагає швидше зменшити жир на животі

Деякі продукти мають особливо сприятливий склад поживних речовин і тому добре підходять для схуднення і запобігання утворенню жирових запасів, інформує Ukr.Media. Харчування є одним з найважливіших факторів швидкого зменшення окружності талії, а також жирових відкладень на животі. Які продукти особливо…

Професійні та домашні засоби термозахисту, які захистять волосся від впливу фена і плойки

Для догляду за волоссям багато дівчат використовують фен і плойку. Це дозволяє швидко висушити волосся та зробити гарну укладку. Проте з часом волосся починає псуватися, втрачає блиск. Тому рекомендується захищати волосся за допомогою різних засобів, інформує Ukr.Media. Професійний захист Сьогодні…

Для тих, хто курить: поради щодо догляду за шкірою, які відмінно працюють

У мене дві новини: погана та хороша. Погана — куріння серйозно впливає на шкіру (і не на краще), у дерматологів навіть є спеціальний термін “обличчя курця”. Хороша новина — існує грамотний догляд для курців, який вирішує всі проблеми зі шкірою,…

Заважають зосередитись та погіршують роботу мозку: продукти, які не можна їсти на роботі

Їжа може покращувати настрій і стан, а може викликати тривогу, депресію і знижувати здатність концентруватися. Це позначається на тому, чим ви займаєтеся протягом дня — і якщо попереду відповідальні справи, краще уникати цих продуктів, інформує Ukr.Media. Випічка та білий хліб…

Носії: Медісон Бір на завершальному концерті свого туру у сукні Frolov

  Американська попзірка Медісон Бір завершила своє дебютне турне фінальним концертом у Лос-Анджелесі. Для свого завершального виступу 25-річна артистка вибрала вбрання від українського дизайнера Івана Фролова. Співачка «запалювала» на сцені у кокетливій корсетній мінісукні золотистого кольору, розшитій блискітками та стеклярусом.…

Вправи на прес і присідання дуже шкідливі, але їх можна і потрібно замінити на альтернативні тренування

Частиною легендарного тесту на фізпідготовку в британській армії є вправа, при якій за 2 хвилини необхідно зробити максимальну кількість “ситапів” — підйомів корпусу з положення лежачи, інформує Ukr.Media. Однак тепер збройні сили Її Величності оголосили про виключення даної вправи з…

Чекаємо на появу нового тренду: взуття у формі копит набирає популярності

Американська компанія Chaos Costumes відзначає істотний приріст замовлень на взуття незвичайного дизайну — у формі копита, але адаптовану під людську анатомію. Спочатку вона створювалася для костюмованих шоу, але в міру накопичення досвіду перетворилася на аналог повсякденного взуття. І нехай «копитця»…

“Наша дружина вигнала б такого на другий день”: Ось які вони справжні африканські чоловіки

Щоразу, приїжджаючи до чергової африканської країни, не можна не порадіти за місцевих чоловіків. Ставити лапки на слово порадіти чи ні — вирішуйте самі, інформує Ukr.Media. Що відрізняє нормального мужика десь у Кенії, Нігерії, Свазіленді чи Мадагаскарі? Перше і найголовніше, справжній…