Здається, що танець Зумби не так вже й складно виконати. Рухи тут постійно повторюються, зв'язки абсолютно не складні. Та й ніякої особливої підготовки тут не потрібно. Все просто і зрозуміло. Головне, так би мовити, зловити настрій і вловити потрібний ритм,…
Ще моя бабуся готувала. Смачно! Дуже смачно! Інгредієнти: Вода — 1,5 л Яйце — 1 шт. Борошно ~ 1 склянка Картопля — 3 — 4 шт. Цибуля — 1 шт. Морква — 0,5 шт. Бульйонні кубики — 2 шт. (Можна…
У наших силах допомогти дітям стати впевненими у собі, налаштувати їх на позитивне розв'язання проблем. Ось 6 головних принципів виховання дітей із доброю самооцінкою та сильною особистістю, інформує Ukr.Media. Запитують — відповідайте Діти можуть ставити запитання «Чому» десятки разів на…
Кажуть, що сон та кава — речі несумісні. Однак якщо поєднувати їх правильно, результат може бути просто карколомним, інформує Ukr.Media. Зазвичай вранці рівень кортизолу в організмі зашкалює. Саме він надає заряду бадьорості, який дозволяє протриматися як мінімум до обіду. А…
Коуч з масштабування Марина Арістова презентувала другий випуск нового сезону першого open air подкасту «Думка дня», присвячений важливій темі — аб’юзивним стосункам. Для обговорення вона запросила інфлюєнсерку Юлію Леус та психологиню Ксенію Алікіну. Юлія Леус Прямий ефір твоїми очима —…
Пергаментний папір є зручним засобом для випічки, що дозволяє швидко приготувати будь-які кекси, тістечка або печиво, інформує Ukr.Media. Більшість людей після використання викидають виріб у смітник, однак насправді він ще може стати в пригоді в господарстві. Як повторно застосувати пергамент…
Завдяки блогерам та соціальним мережам, з'являються нові терміни в індустрії краси. Але якщо розібратися, то все нове — це добре забуте чи не зовсім забуте старе. Що ж ховається за поняттям «кортизолове обличчя», чи варто його боятися і як його…
Настання осені — особливий період для любителів рибної ловлі, особливо коли об'єктом інтересу стає такий обережний і вимогливий вид, як короп. У міру зниження температури води, звичні літні наживки, як-от опариші та кукурудза, стають менш ефективними. Щоб успішно ловити коропа…
Smart, bold and extra — настрій, з яким бренд BEOMDSGN заходить у холодну пору, представляючи новий осінній дроп Soft Interlude. Від оверсайз пуховиків до стриманих костюмів зі спідницею, бренд немов жартівливо промовляє своїм прихильницям — «Choose your fighter!». Поєднуючи…
Людям, які хочуть позбутися зайвої ваги, варто вибирати продукти певного кольору, інформує Ukr.Media. Потрібно рідше вживати їжу яскравих та насичених кольорів: такий зовнішній вигляд їжі сприяє посиленню апетиту. Після вживання червоної або помаранчевої страви людині, швидше за все, захочеться з'їсти…