Чи справді ці смішні, на перший погляд, вправи допомагають схуднути і як це відбувається? Скандинавська ходьба — це не просто дивна прогулянка з палицями по місту та з виглядом, як у ділової ковбаси. Це складна вправа, яке по-різному впливає на…
Радикально змінити імідж — сміливе рішення, а якщо хочеться трохи освіжити образ, можна обійтися без хімічних фарб і освітлити пасма на кілька тонів в домашніх умовах. Зробити це нескладно, а локони, немов вигорілі на сонці, роблять обличчя молодше, інформує Ukr.Media.…
Сон — базова потреба, яка є у кожного. Саме під час нього людина відновлює сили, відпочиває, інформує Ukr.Media. Зазвичай, спить вона ночами, оскільки саме в цей час організм запрограмований перебувати в спокої. Тільки ось про те, щоб в приміщенні було…
Всі ми періодично стикаємося з судомами. Вони можуть виникати в будь-якій частині тіла, але найчастіше охоплюють ноги. Попри те, що спазми в м'язах проходять досить швидко, існують продукти, регулярне вживання яких допоможе запобігти хворобливим відчуттям в тілі, інформує Ukr.Media. Банан…
Надмірне споживання їжі, багатої йодом, може негативно відбитися на здоров'ї. Надлишок йоду в організмі перетворює його в токсичну речовину, яка може стати причиною розвитку серйозних хвороб, інформує Ukr.Media. Найбільше йоду можна знайти в морепродуктах і молочних продуктах. Без цього мінералу…
Багато новачків майже відразу відмовляються від тренувань, тому що не можуть пробігти більше 2-3 кілометрів. Але не варто очікувати, що вам з першого ж разу вдасться подолати 10-кілометрову дистанцію, як олімпійський чемпіон. Будь-якій людині потрібен час, щоб виробити витривалість і…
Ефектна, сексуальна, жіночна, впевнена в собі. Кожна дівчина бажає, щоб так казали саме про неї, а допоможе в цьому маленька, але важлива деталь в гардеробі — червоне взуття. Напевно ви замислювалися, дивлячись на вітрину з розкішними червоними човниками, "а що…
Борода і вуса, як відомо, помітно змінюють чоловіка. Ось тільки в яку сторону — це вже питання суто індивідуальний. Ми представляємо вашій увазі порівняльні колажі відомих акторів (або просто відомих чоловіків, які, втім, теж знімалися в кіно), де вони постають…
Зазвичай, ставши дорослою, людина може описати шкільні роки, іноді здатна розповісти про якісь яскраві моменти, що сталися з нею у віці 5-6 років. Але детально згадати своє життя з моменту народження і наступні 3 — 4 роки — не вдається…
Іноді наша енергія йде як пісок крізь пальці, і ми не можемо зрозуміти, чому це відбувається. Проте, відчувати себе енергетично наповненою необхідно кожній з нас, щоб досягти щастя. Зараз ми поділимося з вами тим, які практики і вправи допоможуть наповнити…