Навряд чи знайдеться хоча б одна людина у світі, який не мріє про гарний рельєфний животик. І якщо чоловікам в силу фізіології простіше домогтися такого результату, то жінкам у цьому плані дещо складніше, інформує Ukr.Media. Для того щоб отримати бажаний…
Не секрет, що найкращий шлях до фігури мрії — спорт і фізичні навантаження. Але не будь-які заняття допоможуть вам домогтися бажаного. Якщо підібрати неправильну програму, можна отримати зовсім не те, що очікували. Замість стрункого, тоненького і елегантного тіла може вийти…
Є 5 міфів про спорт і схуднення, які здаються правдивими, але це не так, інформує Ukr.Media. Спорт на відкритому повітрі кращий, ніж тренування в залі Практика виглядає інакше. Особливо при роботі в місті поблизу жвавих вулиць якість повітря в залі…
Кохання — це чарівне почуття, яке наповнює життя теплом і радістю. Але в процесі глибокого кохання до когось, легко втратити себе. У вирі романтичних стосунків ми можемо забути про власні потреби, межі та цінності заради людини, яку ми обожнюємо. Однак…
Зріст людини багато в чому визначається генетичними факторами, проте не можна забувати й про значущість харчування в цьому процесі, заявили ортопеди, інформує Ukr.Media. За їх словами, раціон має бути різноманітним і збалансованим. Важливо, щоб у ньому були присутні всі необхідні…
Фінансові питання можуть стати однією з найпоширеніших причин конфліктів у парі. Пари можуть відчувати тиск через відмінності у фінансових цілях, стилях споживання або навіть просто через нестачу грошей. Але є кілька способів, які допоможуть уникнути цих розбіжностей і зробити фінанси…
Сухий шампунь давно став улюбленим засобом для багатьох. Він допомагає швидко виправити ситуацію, коли ви не встигаєте помити голову. Достатньо лише розпилити його на коріння волосся, вичесати надлишки руками або гребінцем — і можна бігти у справах. До того ж…
Стан нервової системи безпосередньо залежить від харчування людини, інформує Ukr.Media. Правильно підібрані крупи можуть стати справжнім порятунком для тих, хто страждає від стресу, безсоння та підвищеної тривожності. Вівсяна крупа Вівсянка вважається визнаним лідером серед круп, що благотворно впливають на нервову…
Новий рік – це час чарівництва, радості та творчості. Замість витрачати гроші на готові прикраси, чому б не створити їх разом із дітьми? Вироби з паперу – це простий і доступний спосіб провести час усією родиною, створюючи не лише гарні…
У грудні 2024 року в українському видавництві BookChef, яке й зробило переклад, виходить книжка вдови Г’ю Гефнера, 38-річної фотомоделі й актриси Кристал Гефнер «Говори лише хороше. Як я вижила в Playboy і віднайшла себе». Ці відверті мемуари пропонують поглянути за…