Робота на грядках може стати причиною болю в спині. Найчастіше з цією проблемою стикаються дачники, які в повсякденному житті не займаються регулярними фізичними навантаженнями. Як не "зірвати спину" під час активних робіт на городі, розповіли реабілітологи, інформує Ukr.Media. Розминка Перед…
Особливість тіла полягає в тому, що воно не вміє рахувати. Безумовно, в організмі багато що відбувається з деяким закономірностям і в якомусь сенсі ці закономірності можливо назвати математичними, інформує Ukr.Media. Так, наприклад, ми можемо подивитися графіки роботи кровоносної системи або…
Картопля — один із найпопулярніших овочів у світі, з якого готують безліч різноманітних страв. Наприклад, в Америці найчастіше смажать такий коренеплід у фритюрі. В Італії з картоплі готують ніжні ньокки, а в Україні — відмінні галушки. Але чи можна перетворити…
Варені яйця — одна з найпопулярніших страв на сніданок. Крім того, це один із найпоширеніших компонентів для салатів. Щоб цей продукт приніс організму тільки користь, приготувати його потрібно правильно, інформує Ukr.Media. В одному яйці в середньому містяться: 7 грамів білка…
Традиційно наприкінці тижня ми підготували довірку стильних новинок від українських брендів. У червні зверніть увагу на комфортні костюми, невагомі сукні, зручні боді, легкі футболки та грайливі спідниці. HUKH Ідеальний літній гардероб для прагматичної мінімалістки знайдено в HUKH.…
У звичайному житті газовану мінеральну воду краще застосовувати всередину, щоб насолодитися її освіжаючим ефектом. Але якщо найближчим часом ви збираєтеся у відпустку, беріть на замітку цей пляжний лайфхак, інформує Ukr.Media. Іноді на вулиці стає так спекотно, що виникає бажання одним…
Не дивно, що рано чи пізно, посеред такого застілля, пробиває нестерпний біль. А далі «швидка», прийомник лікарні, відділення гастроентерології та діагноз: гострий панкреатит, інформує Ukr.Media. З цього моменту в життя міцно входять такі слова, як «дієта» та «ферменти». Чому? Та…
Тривалість дієти 7 днів. За цей період цілком реально скинути від трьох до п'яти кілограмів, строго дотримуючись правил і меню канадських дієтологів, інформує Ukr.Media. Як дотримуватися канадської дієти: основні правила 1. Щодня протягом тижня їжте низькокалорійні супи, основа яких —…
Генеральне прибирання це не лише можливість звільнити квартиру від старих і обридлих речей, але і спосіб скинути пару зайвих кілограмів, що влітку буде особливо актуальним, інформує Ukr.Media. Підмітати і/або мити підлогу протягом години (156-170 ккал) «Чистота — запорука здоров'я», —…
Всесвіт не грає у кістки. — Хоча іноді може здатися, що це так, інформує Ukr.Media. Говорячи словами Овідія, Ludit in humanis divina potentia rebus. (У людині грає божественна всемогутність). У Всесвіті все добре продумано. Але іноді від його сигналів у…