Павло Лещенко

Павло Лещенко

Павло Лещенко — журналіст «Україночка». Профіль: культура та шоу-бізнес. Рубрики: «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Господиня». Факт відокремлено від коментаря; походження даних вказано. Повертається до матеріалу, якщо з'явилися дані, що змінюють висновок. Обсяг матеріалу визначає зміст, а не навпаки. Теми для матеріалів нерідко приходять із запитів читачів. Матеріали виходять під власним підписом, і за кожен текст автор відповідає особисто. У разі помилки редакція вносить виправлення й позначає, що саме змінилося.

Як батькові реагувати на дитяче «я тебе не люблю»: чому це не особиста образа

Як батькові реагувати на дитяче «я тебе не люблю»: чому це не особиста образа 1

Слова “Я тебе не люблю” від дитини можуть серйозно засмутити батька, але важливо зрозуміти їхню справжню природу. Дитячі психологи одностайні: ця фраза майже ніколи не відображає реальних стійких почуттів дитини. Як пояснює професор психології Ліза Фельдман Барретт у своїх дослідженнях…

Реакція на стрес: помилки та що може допомогти | Блог | Світлана Ройз

Реакція на стрес: помилки та що може допомогти | Блог | Світлана Ройз 2

В неділю, на наступний день після ракетного обстрілу, що знищив у нас в селі половину вулиці, коли залунала тривога, я піймала себе на думці: “Боже, нехай просто це припиниться. Як завгодно. Нехай просто припиниться цей жах”. І одразу собі сказала:…

Як підготувати дитину до прослуховування у музичній школі: знадобиться 10 хвилин на день

Як підготувати дитину до прослуховування у музичній школі: знадобиться 10 хвилин на день 3

Музична школа відчиняє двері для дітей від шести з половиною років, проте старт знайомства зі світом звуків має бути набагато раніше. Багато установ пропонують підготовчі групи, доступні малюкам вже з трирічного віку. Після подання заяви на дитину чекає вступне прослуховування,…

10 порад, як стати впевненим у собі | Блог | Дмитро Карпачов

10 порад, як стати впевненим у собі | Блог | Дмитро Карпачов 4

Впевненість у собі ґрунтується на самооцінці. Вона починає формуватися в дитинстві, коли дитина ще не знає, якою вона і спирається на те, що про неї говорять дорослі. Якщо батьки часто казали вам, що ви хороша дитина, то у вас був…

Желатин – продукт краси: в чому неймовірна користь | Блог | Олег Швець

Желатин – продукт краси: в чому неймовірна користь | Блог | Олег Швець 5

Желатин є білковою речовиною, отриманою з колагену, що міститься в кістках, хрящах і шкірі тварин та необхідний для здоров’я суглобів та оптимального стану сполучної тканини. Найбільш відомий завдяки своєму використанню в десертах, желатин також є поширеним інгредієнтом бульйонів, супів, соусів,…

Чому діти бояться темряви: простий спосіб допомогти, про який ви не здогадувалися

Чому діти бояться темряви: простий спосіб допомогти, про який ви не здогадувалися 6

Тривожний крик дитини в темній кімнаті знайомий багатьом батькам, але коріння цього страху глибше, ніж здається. Дослідження, опубліковані в журналі Child Development, показують, що до 73% дітей віком від 4 до 12 років відчувають виражений страх темряви, і це не…

Чи можна отримати ефект, займаючись всього 15 хв на день? | Блог | Аніта Луценко

Чи можна отримати ефект, займаючись всього 15 хв на день? | Блог | Аніта Луценко 7

Звичайно, що так! Тут звичайно питання в тому який саме ефект ви очікуєте. Це теж цікаво собі наперед продумати. Часто у людей немає чіткої цілі – і це проблема. Бо коли не знаєш чого хочеш, то що б не отримав-…

Чи можна дітям сидіти на популярних дієтах: батьки мають бути насторожі

Чи можна дітям сидіти на популярних дієтах: батьки мають бути насторожі 8

Батьки і підлітки все частіше задаються питанням про доцільність дієт у юному віці. Фахівці одностайні: здоровим дітям та підліткам будь-які суворі дієти категорично протипоказані. Популярні системи, такі як кето або низьковуглеводна дієта, несуть серйозні ризики для незрілого обміну речовин. Фото:…

Про що мовчить підліток: ключ до розмови – у цьому несподіваному питанні батьків

Про що мовчить підліток: ключ до розмови – у цьому несподіваному питанні батьків 9

За зачиненими дверима підліткової кімнати часто ховається цілий світ невисловлених думок та переживань. Батьки, прагнучи зрозуміти свою дитину, можуть не здогадуватися, що одне незвичайне питання здатне відчинити двері до діалогу. Дослідження в галузі нейробіології, такі як робота доктора Адріани Гальван…

Підлітки та сон: чому рано лягти – значить стати розумнішими за однолітків

Підлітки та сон: чому рано лягти – значить стати розумнішими за однолітків 10

Юні любителі ранніх відбоїв мають незаперечну перевагу над однолітками. Дослідження, опубліковане в журналі Nature Human Behaviour, підтверджує прямий зв’язок між часом засинання та когнітивними здібностями, повідомляє кореспондент Біловини. Вчені ретельно вивчили дані понад три тисячі молодих учасників, використовуючи сучасні методи…