Кажуть, що на закріплення звички йде три тижні. І за цей час можна стати новою, можливо, більш здоровою версією себе. Але яку звичку обрати? Може, варто випивати склянку води натщесерце кожного ранку? Чи дійсно це допоможе почуватися більш здоровим або…
Не всім пощастило з довгими ногами та модельним зростом, який сам по собі виведе будь-який наряд на новий рівень. Але зробити так, щоб невеликий зріст не впадав в око — під силу кожній жінці (якщо вона цього хоче, звісно). Достатньо…
Якщо ви піддалися сезонній нудьзі, треба терміново вживати заходів. Вам на допомогу прийдуть сонце, свіже повітря, фізична активність, приємні заняття та, зрозуміло, їжа. Але не та, якою ми звикли заїдати негаразди — солодощі, смачності. Допоможуть урятуватися від депресії звичайні оливки,…
Природні зволожувальні властивості авокадо допоможуть наситити ваше сухе, пошкоджене волосся. Крім того, оливкова олія може забезпечити ваше волосся незамінними жирними кислотами й білками, які зміцнять його, в той час, як яйця додадуть волоссю об’єм і блиск, інформує Ukr.Media. Інгредієнти 1…
У сучасному світі всі женуться за стрункими формами, але не всі думають про те, як спробувати уповільнити процеси старіння і продовжити собі життя. Окінавська дієта саме про це. В Японії люди доживають до 90 років, рідко страждають від інсультів та…
Перевірте знання власного організму, інформує Ukr.Media. У кого серце б’ється частіше? Жіноче серце менше, і тому воно б’ється частіше. У чоловіків за хвилину воно робить 60-70 ударів, а у жінок — 80-90 ударів. Яка площа тіла покрита волоссям? Все тіло.…
Будь то бажання трохи підрівняти кінчики або повна трансформація кольору, похід до перукаря може бути нервовим заняттям. І хоча у більшості в голові є більш менш чітке уявлення про те, як виглядає ідеальна шевелюра, іноді дуже складно висловити словами, чого…
Якщо ви прагнете стрункої фігури й хочете прискорити процес схуднення, то вечірній час може стати вашим союзником, інформує Ukr.Media. Ми розповімо про 10 простих, але ефективних правил, які допоможуть вам швидше досягти бажаних результатів. Організуйте тренування перед сном. Виконання вправ…
Спеції допомагають звичній їжі заграти по-новому і приносять користь здоров’ю, інформує Ukr.Media. У куркумі міститься куркумін — антиоксидант, який допомагає боротися із запальними процесами в організмі та стимулює мозкову активність. Однак він погано розчиняється у воді. Щоб поліпшити його засвоюваність,…
Ми дуже часто чуємо про те, що солодке приносить виняткову шкоду для організму людини. Однак таке твердження не зовсім правильне. Крім того, у розумних дозах солодке може бути навіть корисним для здоров’я. Зараз ми поговоримо про те, як цукерки, торти…