У рубриці «Краса і здоров’я» ми сповідуємо принцип цілісного підходу. Справжня привабливість неможлива без внутрішнього благополуччя, тому наші статті охоплюють як зовнішній догляд, так і питання фізичного та ментального здоров’я. Ми допомагаємо вам розібратися в морі косметичних новинок, обираючи лише те, що дійсно працює, та ділимося перевіреними рецептами домашнього догляду, які не поступаються салонним процедурам.
Догляд за шкірою, волоссям та нігтями — це щоденний ритуал любові до себе. Наші експерти розповідають про антивікові стратегії, секрети ідеального макіяжу та вибір парфумерії, що підкреслить вашу індивідуальність. Проте ми йдемо далі: значну увагу ми приділяємо темі жіночого здоров’я. Профілактика захворювань, гормональний баланс, здоровий сон та вітамінна підтримка — це фундамент, на якому тримається ваша енергія та молодість.
Ми також досліджуємо світ велнесу: від йоги та медитацій до сучасних дієтологічних трендів. Ви дізнаєтеся, як правильно пити воду, чому важливо дотримуватися режиму та як стрес впливає на вашу зовнішність. Наша мета — навчити кожну жінку бути в гармонії зі своїм тілом. Пам’ятайте, що кожна україночка унікальна, і ми тут, щоб допомогти вам підкреслити цю унікальність, зберігши здоров’я на довгі роки. Блиск у ваших очах — це найкращий маркер того, що ми працюємо не дарма.
Від хвороб щитовидної залози страждає безліч людей (особливо жінок – з-за гормональних змін, з якими вони часто стикаються), передає Ukr.Media. Однією з основних функцій щитовидної залози є секреція гормонів: тироксину (Т4) та трийодтироніну. Хороший баланс цих гормонів відображається безпосередньо в…
Недосип, генетика або проблеми з раціоном — причин появи синців під очима може бути багато. Але кого вони хвилюють, якщо прибрати їх потрібно терміново і просто зараз? На цей випадок візажисти радять три б’ютіхаки, інформує Ukr.Media. Використовуйте кольоровий коректор. Але…
Їсти солоне сало можна тільки молодим і здоровим людям, але в обмеженій кількості, після 40 років цей продукт може бути небезпечним, повідомили лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Зайве вживання солоного сала загрожує не тільки набором зайвих кілограмів, а й може стати серйозним…
Лікарі розповіли, які продукти слід додати до свого раціону харчування, щоб зменшився об’єм у ділянці живота, інформує Ukr.Media. Одним із таких продуктів є йогурт. Фахівці радять вибирати натуральний йогурт без добавок, оскільки варіанти “зі смаком” містять цукор. Для більшої ситості…
Їжа впливає не тільки на наше здоров’я, а й на зовнішній вигляд, тому варто ретельно підбирати продукти, які ви вживаєте. Деякі напої можуть прискорити старіння шкіри та сприяють появі зморшок, інформує Ukr.Media. Експерти виділили три типи напоїв, які варто уникати.…
З приходом сонячних днів і потепління шкірі потрібна особлива турбота і зміна догляду. Насамперед рекомендується перейти з живильних засобів на зволожувальний крем. Про це розповіли лікарі-дерматологи та косметологи, інформує Ukr.Media. Також слід використовувати сироватки з антиоксидантами, наприклад, з вітаміном С,…
43-річний Девід Бекхем закінчив спортивну кар’єру в 2013 році. У свій час він грав за такі клуби: “Манчестер Юнайтед”, “Реал Мадрид”, “Лос-Анджелес Гелаксі”, “Парі Сен-Жермен”, передає Ukr.Media. Днями колишній півзахисник і капітан збірної Англії Девід став героєм британської передачі The…
Практично будь-який вид фізичної активності знижує ризик розвитку ожиріння, інформує Ukr.Media. Але найкращий ефект дає поєднання аеробних і силових вправ. Це показало дослідження, яке охопило майже 1,7 мільйона осіб. Австралійські вчені скористалися даними щорічного масштабного телефонного опитування: «Система моніторингу поведінкових…
Відзначається, що у 2021 році вітчизняні дієтологи і гастроентерологи розповіли про те, чим може бути небезпечний суп-пюре для діабетиків. Так, фахівці назвали властивості цієї страви, які можуть нашкодити організму хворої людини. Нарівні з цим медики виділяють інші шкідливі характеристики супів-пюре,…