У рубриці «Краса і здоров’я» ми сповідуємо принцип цілісного підходу. Справжня привабливість неможлива без внутрішнього благополуччя, тому наші статті охоплюють як зовнішній догляд, так і питання фізичного та ментального здоров’я. Ми допомагаємо вам розібратися в морі косметичних новинок, обираючи лише те, що дійсно працює, та ділимося перевіреними рецептами домашнього догляду, які не поступаються салонним процедурам.
Догляд за шкірою, волоссям та нігтями — це щоденний ритуал любові до себе. Наші експерти розповідають про антивікові стратегії, секрети ідеального макіяжу та вибір парфумерії, що підкреслить вашу індивідуальність. Проте ми йдемо далі: значну увагу ми приділяємо темі жіночого здоров’я. Профілактика захворювань, гормональний баланс, здоровий сон та вітамінна підтримка — це фундамент, на якому тримається ваша енергія та молодість.
Ми також досліджуємо світ велнесу: від йоги та медитацій до сучасних дієтологічних трендів. Ви дізнаєтеся, як правильно пити воду, чому важливо дотримуватися режиму та як стрес впливає на вашу зовнішність. Наша мета — навчити кожну жінку бути в гармонії зі своїм тілом. Пам’ятайте, що кожна україночка унікальна, і ми тут, щоб допомогти вам підкреслити цю унікальність, зберігши здоров’я на довгі роки. Блиск у ваших очах — це найкращий маркер того, що ми працюємо не дарма.
Найнадійніші способи виключити проблеми зі здоров’ям — правильне харчування і регулярні заняття спортом. Відсутність навантажень нерідко призводить до неприємних наслідків. Коли справа стосується підвищення фізичної активності, виникає маса відмовок. Які приводи люди використовують найчастіше і як їх виключити, інформує Ukr.Media.…
Осінь — час зосередитись на вживанні здорової їжі, яка допоможе зміцнити імунну систему та захистить від майбутніх холодних місяців, інформує Ukr.Media. Лікарі-дієтологи розповіли, які продукти жінкам варто додати до раціону восени, і поділилися корисними рекомендаціями щодо харчування. Яблука Це гарне…
Літо і початок осені — сезон смачних кавунів, які багатьма сприймаються, як джерела здоров’я. Однак у цих фруктів є серйозні небезпеки для нашого самопочуття, інформує Ukr.Media. Діарея та інші проблеми з травленням Кавун вважається відмінним джерелом води. Він також багатий…
Світ сперечається про те, що шкідливіше — їсти м’ясо або повністю від нього відмовитися. Настав час провести експеримент, який наочно покаже, що змінюється, якщо ми не їмо м’ясо і рибу, інформує Ukr.Media. Підготовка Кілька років тому в Канаді провели такий…
Лікарі-косметологи розповіли, як правильно використовувати ретинол у догляді за шкірою, інформує Ukr.Media. За їх словами, спочатку наносяться засоби із низькою концентрацією ретинолу. Це необхідно, щоб мінімізувати можливу шкоду та збільшити час застосування коштів. При цьому використовувати ретинол потрібно не на…
Порушення роботи ендокринної системи Напрошується питання: чи можна щось зробити, щоб забезпечити продуктивне функціонування ендокринних залоз і продовжити таким чином молодість? Відповідь на це питання — так, можна. Кожен з нас здатний поліпшити роботу ендокринної системи і для цього не…
Популярний знеболюючий препарат, ібупрофен, на 31% підвищує ризик зупинки серця, повідомляють дослідники, інформує Ukr.Media. Причому інші засоби з групи нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП) збільшують ризик ще більше! Результати дослідження були опубліковані в журналі European Heart Journal. Вчені проаналізували дані майже…
Ми розповімо вам про 9 речей, які не можна робити натщесерце (не менше 2 годин після останньої їжі). Як бонус, в кінці статті ви знайдете інформацію про те, що корисне можна зробити, коли ви голодні, інформує UkrMedia. Приймати протизапальні засоби…
Вчені з Інституту епідеміології та охорони здоров’я Університетського коледжу Лондона (Великобританія) вивчили дані людей похилого віку та виявили зв’язок короткого сну та депресії, інформує Ukr.Media. Дослідники використовували генетичні дані та інформацію про стан здоров’я (тривалість сну та симптоми депресії) 7146…