Наше здоров’я та врода — це головний ресурс, який допомагає відчувати себе впевнено кожного дня. Редакція «Україночки» підготувала для вас корисний матеріал про те, як уникнути небезпеки від кліщів та що робити у разі укусу.
Існує кілька поширених помилок, коли йдеться про кліщів. Найчастіше люди не звертаються до лікаря після самостійного видалення кліща. Це важливий крок, адже протягом перших трьох днів після укусу можна отримати антибіотикопрофілактику, яка запобігає зараженню. На жаль, про цю можливість знають не всі.
Також поширеним є використання олії, спирту чи вакууму для видалення кліща. Ці методи неефективні, вони лише збільшують час перебування кліща на шкірі та ризик його пошкодження. Небезпечні бактерії, що містяться в кишківнику кліща, можуть потрапити в ранку, тому найправильніше — швидко видалити кліща, найкраще за допомогою пінцета.
Якщо ви опинилися далеко від медичної допомоги, не варто зволікати. Ви можете самостійно видалити кліща. Для цього підійде звичайний пінцет. Важливо зробити це якомога швидше, оскільки зволікання збільшує ризики. Зручний пінцет можна завжди мати при собі.
Часто виникає плутанина щодо місць перебування кліщів. Пам’ятайте, що кліщі живуть у траві та чагарниках, але не падають з дерев. Зустріти їх можна на будь-якій прогулянці, де є рослинність.
У чому небезпека кліщів
Основна небезпека кліщів полягає в тому, що вони можуть бути переносниками небезпечних інфекцій. Найпоширенішими є хвороба Лайма (кліщовий бореліоз) та кліщовий вірусний енцефаліт, який вражає нервову систему. Також кліщі можуть переносити збудників бабезіозу, плямистої лихоманки Скелястих гір та інших захворювань, хоча останні зустрічаються рідше.
В Україні найчастіше кліщі передають хворобу Лайма, яка поширена майже по всій території країни. Кліщовий енцефаліт трапляється рідше, переважно у Львівській, Волинській, Рівненській областях та Криму, але поодинокі випадки можуть бути і в інших регіонах.
У Європі хвороба Лайма та кліщовий енцефаліт поширені у лісових зонах. У деяких країнах, наприклад, в Австрії, Чехії, Словенії, Словаччині та країнах Балтії, вакцинацію від кліщового енцефаліту включено до національних календарів щеплень. В Україні вакцина від енцефаліту також доступна і є ефективним методом захисту.
Де та коли можна зустріти кліщів
З настанням тепла, особливо навесні, кількість укусів кліщів зростає. Ці павукоподібні найактивніші з весни до осені. Однак, навіть взимку, за температури вище нуля та високої вологості, ризик зустріти кліща зберігається.
Найчастіше кліщів можна знайти у високій траві, чагарниках, лісах та парках, де є вологе середовище та рослинність. Вони також можуть потрапити додому на шерсті тварин, дитячих візочках або одязі. Тому не дивуйтеся, якщо побачите кліща на стіні чи шторах.
Якщо ви плануєте відпочинок біля водойми, будьте обережні. На відкритих, сонячних пляжах з сухим піском кліщі майже не виживають. Однак, у прибережній траві чи чагарниках, віддаленіших від води, ризик зустріти кліща значний.
Як захиститися від кліщів
Щоб уникнути укусу кліща, важливо дотримуватися певних правил. Хоча повної гарантії немає, значно зменшити ризик цілком реально.
Обирайте обладнані доріжки та місця зі скошеною травою, особливо в парках. Часто такі території обробляють від кліщів. Якщо ви вирушаєте на природу, подбайте про відповідний одяг: носіть штани замість шортів та одяг з довгими рукавами. Заправляйте штани у шкарпетки, щоб зменшити кількість щілин, куди може потрапити кліщ. Світлий одяг допоможе легше помітити павукоподібного.
Використовуйте репеленти — спеціальні засоби для відлякування комах. Особливо ефективним є засіб із перметрином, який можна наносити на одяг, спорядження та намет. Такий захист може тривати до тижня.
Під час тривалих прогулянок кожні дві години оглядайте себе та дітей на наявність кліщів. Повернувшись додому, витрусіть одяг. Його можна висушити в сушильній машині або випрати за температури 40–60°C, що зазвичай достатньо для знищення кліщів.
Якщо ваші домашні улюбленці гуляли з вами, обов’язково огляньте їх. Обдуйте шерсть феном — це допоможе позбутися кліщів, які ще не встигли присмоктатися.
Якщо дитина гралася у візочку, який контактував з травою, почистьте його. Кліщі можуть потрапити туди і потім перебратися до людини.
Які репеленти захищають від кліщів
Ефективність репелентів залежить від їхнього активного компонента. Засоби на основі ДЕЕТ та пікаридину діють як проти комарів, так і проти кліщів. Натуральні засоби можуть бути менш ефективними проти кліщів, оскільки вони менш чутливі до запахів і діють при прямому контакті.
Вибираючи репелент, завжди звертайте увагу на склад. Найбільш дієвими є засоби з ДЕЕТ. Для дорослих підходять концентрації від 50%, для дітей — до 30%. Важливо пам’ятати, що концентрація визначає тривалість дії, а не ступінь захисту.
Також ефективними є репеленти з пікаридином, IR3535 та перметрином. Менш поширені, але дієві засоби містять метофлутрин, BioUD або PMD.
Ефірні олії (цитронела, м’ята, герань) та репелентні браслети не є ефективними проти кліщів. Також неправдивими є міфи про те, що їжа з сильним запахом (цибуля, часник) відлякує кліщів.
Що робити, якщо кліщ усе-таки вкусив
Якщо ви виявили присмоктаного кліща, сфотографуйте його для лікаря. Видаліть кліща якомога швидше, найкраще – звернувшись до медичного фахівця. Якщо такої можливості немає, використовуйте пінцет, захопивши кліща якомога ближче до шкіри, і обережно витягніть його перпендикулярно вгору, намагаючись не роздавити.
Видаленого кліща можна змити в каналізацію або викинути, попередньо загорнувши в пакет. Якщо ви видалили кліща самостійно, зверніться до лікаря. За необхідності вам призначать антибіотикопрофілактику для запобігання хворобі Лайма. Протягом 30 днів уважно стежте за своїм самопочуттям. Якщо жодних симптомів не з’явилося, все гаразд.
Немає потреби нести кліща на аналіз. Його аналіз не гарантує, що ви заразилися, а очікування результатів може затримати необхідну профілактику. Крім того, у звичайних лабораторіях такі аналізи можуть бути неточними.
Що треба знати про хворобу Лайма
Хвороба Лайма, або кліщовий бореліоз, — це інфекційне захворювання, що передається через укус кліща і може вражати шкіру, суглоби, нервову систему та серце. Збудником є бактерії роду Borrelia. Прояви хвороби можуть виникнути через кілька тижнів після укусу, тому людина не завжди пам’ятає сам факт укусу.
Характерною ознакою хвороби є «мігруюча еритема» — кільцеподібна пляма, яка збільшується в розмірах. Також можуть виникати болі в суглобах, а в рідкісних випадках – проблеми з серцем або нервовою системою.
Для встановлення діагнозу зазвичай достатньо огляду лікаря. Аналізи призначаються лише у складних випадках. Хворобу Лайма лікують антибіотиками курсом від 14 до 28 днів. У більшості випадків хвороба добре піддається лікуванню, а ускладнення виникають рідко. Тому при підозрі на укус кліща або появі симптомів, звертайтеся до лікаря якомога швидше.
Важливо розвінчати міф про «хронічну хворобу Лайма». Хвороба Лайма не переходить у хронічну форму. Симптоми, які приписують «затяжному Лайму» (втома, біль у спині, головний біль), найімовірніше, мають іншу причину. Не варто витрачати час на пошук помилкового діагнозу, краще зосередитися на встановленні справжньої причини поганого самопочуття.
Порада від «Україночки»: Переконайтеся, що ви знаєте, як правильно видаляти кліща, та обробляйте одяг і тіло репелентами перед прогулянками на природі. Це суттєво зменшить ризик неприємних наслідків. Дбайте про себе, адже ви — прекрасні!
За даними порталу: hromadske.ua