Сьогодні ми торкнемося теми, яка збуджує вихор почуттів і дискусій, особливо серед зрілих жінок. Так, ми маємо на увазі високі підбори, як зазначає Ukr.Media .
Отже, давайте розберемося, чи підбори представляють собою елегантність чи насправді є найгіршим ворогом для ваших ніг, особливо для тих, кому за 50.
Згадайте, як замолоду ми без жодного натяку на втому кортіли танцювати на дискотеках у туфлях на шпильках. Каблуки здавалися чарівним аксесуаром, який перетворив Попелюшку на королівську особу. Вони витягнули наші силуети, підвищили впевненість і, чесно кажучи, привернули захоплені погляди до наших струнких ніжок, прикрашених туфлями на високих підборах. Але з часом ми дивимося на наші улюблені туфлі з легким відтінком меланхолії: вони вишукані, але витримати цілий день на такій висоті – справжнє випробування!
Отже, що це — прихильність до елегантності чи шкода нашим ногам? Адже світ моди давно перестав наказувати нам носити підбори. Насправді, досить непривабливі моделі взуття на абсолютно плоскій підошві прийшли і пішли в тренд.
Розберемося крок за кроком.
Високі підбори, безсумнівно, вражають. Вони покращують поставу та створюють більш витончену та чуттєву ходу. Вони можуть покращити навіть найпростіші вбрання, надавши їм витонченості та родзинки. Згадайте культові образи легенд кіно — Одрі Хепберн, Мерилін Монро, Софі Лорен, — які зазвичай асоціюються з шикарним взуттям на високих підборах. Не дивно, що жінки носять каблуки; вони служать знаряддям привабливості.
Перші ітерації взуття на високих підборах, схожі на те, що ми знаємо сьогодні, з’явилися в Італії 17-го століття. Цікаво, що в ту епоху підбори носили і чоловіки, і жінки. З тих пір дизайн підборів зазнав безліч трансформацій, ставши невід'ємною частиною нашого гардеробу.
На початку 20 століття набули популярності туфлі на низьких підборах зі шнурівкою або ремінцями. Цей період ознаменував перехід взуття від простого функціонального одягу до засобу привернення уваги.
Перші туфлі на шпильці дебютували в 1950-х роках у Франції. Поширена думка, що їх творцем був Сальваторе Феррагамо, який створив туфлі на шпильці для Мерилін Монро у фільмі «Все про джаз». Однак інші дизайнери також заявляють про свої претензії на цю інновацію, що ускладнює визначення єдиного автора. Таким чином, шпилька в тому вигляді, в якому ми її знаємо сьогодні, існує всього 70 років, до цього жінки носили взуття на значно більш зручному каблуці.
Але повернемося до сьогодення. Ми живемо в практичному світі, де нам потрібно виконувати доручення, користуватися громадським транспортом, чекати в чергах і довго стояти. У цій реальності високі підбори переходять від союзників до справжніх супротивників. Такі проблеми, як варикозне розширення вен, біль у спині та деформація стопи, – лише деякі з проблем, які вони можуть нам завдати.
Комфорт проти елегантності: чи є золота середина?
Багато хто може заперечити: «Краще носити зручні кросівки, ніж мучитися на підборах!» І, чесно кажучи, я цілком згоден — у більшості випадків я роблю саме це. Приблизно 15 років тому лікар-ортопед настійно порадив мені взагалі уникати балеток без підборів або взуття на підборах. Комфорт наших ніг є найважливішим, особливо з віком.
Але чи варто назавжди попрощатися з елегантним взуттям? Я не вірю! Головне – дотримуватися балансу та розумно вибирати взуття.
Ось кілька порад для тих, хто не хоче зовсім відмовитися від каблуків:
Виберіть відповідну висоту
Немає необхідності втискатися в 12-сантиметрові туфлі на шпильці. Вибирайте більш помірну висоту 5-7 см. Цього достатньо, щоб візуально подовжити ноги і підкреслити загальний вигляд.
Виберіть стійку конструкцію
Хоча струнка шпилька, безперечно, красива, вона не завжди зручна чи безпечна. Розумніше вибрати ширший і стійкіший каблук — наприклад, колодку або танкетку.
Розгляньте матеріал
Взуття, виготовлене з натуральної шкіри або замші, забезпечує кращу повітропроникність і формує вашу ногу, зменшуючи ймовірність появи пухирів і мозолів.
Уникайте щоденного носіння підборів.
Дайте ногам передихнути! Чергуйте каблуки зі зручними туфлями на плоскій підошві, але з невеликим каблуком, або виберіть м’яке спортивне взуття.
Використовуйте ортопедичні устілки
Вони можуть допомогти правильно розподілити вагу на стопі та зменшити втому. Мінусом таких устілок є ціна і необхідність підбирати взуття на розмір більше, щоб відповідати їх товщині. Перевага в тому, що ви можете носити різне стильне взуття, а не одну пару ортопедичних. Ваші ноги неодмінно скажуть вам за це вдячність.
Підсумовуючи, високі підбори можуть бути чудовими, якщо ви знаєте, як їх носити, зберігати правильну поставу, розвивати міцні литкові м’язи та не перебільшувати висоту каблука. Завжди пам’ятайте, що здоров’я та комфорт понад усе. Не жертвуйте ними заради швидкоплинної краси.
Джерело: ukr.media