Що можна з’їсти вночі, щоб не зіпсувати фігуру: 5 безпечних варіантів
Звичайно, будь-які нічні перекуси — не найкорисніша ідея для шлунку, але реальність диктує свої правила і часом утриматися від походу до холодильника просто немає можливості. Як зробити так, щоб подібна безвихідна ситуація завдала мінімальної шкоди здоров'ю і фігурі, — розповідаємо…