admin

admin

Загальні правила і техніка бігу, освоєння яких допоможе отримати від цього виду спорту лише користь

Деякі з нас, щоб схуднути, купують абонемент у фітнес-зал, але хтось прагне заощадити гроші і займається вдома. Дійсно, навіщо в теплу пору року паритися в задушливому залі, якщо можна тренуватися на свіжому повітрі? Все більше набирає популярності в цей час…

Ці кілька продуктів здатні прибрати жир на вашому животі, якщо вживати їх на сніданок

Якщо ви дбаєте про своє здоров'я і фігуру, переконайтеся, що ваш сніданок наповнений необхідними поживними речовинами, а також великою кількістю білка і корисних жирів, щоб ви відчували себе ситими протягом дня. Це допоможе вам позбавитися від небажаних кілограмів і зберегти…

Студент на 5 місяців поїхав з гуртожитку, залишивши вікна відчиненими, і його квартиру захопили голуби, перетворивши її на величезне гніздо

Пандемія коронавірусу, яка несподівано заполонила весь світ навесні і стала, мабуть, головним мемом 2020 року, кардинально змінила життя людей, змусивши одних ходити на побачення в безглуздих костюмах, а інших — залишити своє житло, інформує Ukr.Media. Студент Університету Ноттінгем Трент Олуваджордж…

“Металіст-1925” не продовжив контракту з трьома футболістами

Харківський "Металіст-1925" розпочав підготовку до другої частини сезону без Дмитра Климакова, Михайла Мазуна і Назарія Шевченка, інформує Ukr.Media. "Перед стартом січневого навчально-тренувального збору співпрацю з ФК "Металіст-1925" припинили півзахисники Дмитро Климаков і Михайло Мазун. А ще раніше – на початку…

Багатодітна мати виховує своїх дітей за власною методикою, зміст якої сподобається не усім батькам

Жінка з Австралії поділилася деякими подробицями про виховання своїх дітей, але багатьом людям вони навряд чи сподобаються. Методи мами виявилися дивними та навіть можуть серйозно зіпсувати здоров'я дітлахів. Втім, сама жінка анітрохи не переймається через це і впевнена, що все…

Вчинок, після якого чоловіка одразу треба вигнати з дому без права на помилування

«Чоловік втратив роботу, 3 місяці сидів без роботи, фірма де я працювала, збанкрутіла і мені декретних менше ніж повинні були платять, а у нас наймана квартира. Вдома майже нічого немає, крупи, дешеві макарони, картопля тільки. І ось я взяла на…

7 речей, які реально допомагають стабілізувати гормональний фон

Гормони відповідають за правильну роботу всього організму. І коли хоч з одним з них непорядок, проблеми зачіпають майже всі органи, інформує Ukr.Media. Є цілий ряд речей, які допоможуть вашому гормонального здоров'ю: Омега-3 Жири – один з основних поживних ресурсів, необхідних…

Гора з “Гри престолів” показав, як можна тренуватися вдома з допомогою дружини

Нещодавно володар титулу "Найсильніша людина планети" та виконавець ролі Гори у "Грі престолів" ісландець Хафтор Бьєрнссон показав, як, використовуючи дружину, можна тренуватися вдома під час карантину, інформує Ukr.Media. Таким оригінальним способом актор вирішив підбадьорити всіх хто сидить вдома і сумує…