Хоча щитовидна залоза є крихітним органом, вона контролює безліч процесів (у тому числі метаболізм) у нашому організмі. Якщо вона не працює належним чином, то виробляється більше або менше гормонів, ніж потрібно організму. В обох випадках люди можуть помітити неприємні зміни:…
Часто людей, які просто фізично не можуть прокинутися вранці і приступити до повсякденних справ, звинувачують в ліні, але це може бути симптомом захворювання, що називається “дисанія” або “синдром затримки фази сну”. При цьому розладі людина дуже пізно засинає (часто ближче…
Серед величезного розмаїття кухонного начиння — сталевого, алюмінієвого, керамічного, мідного, скляного і т. д. — багато господинь дуже часто надають перевагу “класичним” чавунним сковородам, жаровням і каструлям, вважаючи, що хоча б одна така річ неодмінно повинна бути на кухні, інформує…
Болгарський перець — це овоч, який цінується за свій вишуканий смак і поживні властивості. Однак його висока вартість, особливо в несезонний період, змушує багатьох господинь замислитися над тим, як максимально розкрити його потенціал і не зіпсувати дорогий продукт, інформує Ukr.Media.…
Чистити картоплю — не найприємніше заняття. А якщо для страви потрібно багато бульб, то й зовсім: прощавай манікюр і м’яка, ніжна шкіра рук. Однак у Мережі з’явився новий спосіб почистити коренеплід. Він уже облетів соцмережі і тепер цей лайфхак пробують…
Правильне харчування — це ключ до здоров’я, але часто наша любов до певних продуктів може принести більше шкоди, ніж користі. У статті ми представляємо список семи продуктів, які краще вживати з поміркованістю, щоб підтримувати своє здоров’я і благополуччя, інформує Ukr.Media.…
Зробити шкіру доглянутою та красивою можна за допомогою регулярного догляду, інформує Ukr.Media. Зволожувати Якщо шкірі не вистачає вологи та ліпідів, вона стає сухою, тонкою та чутливою. Така шкіра швидше втрачає тонус і пружність, а отже, на ній раніше з’являються зморшки.…
У стосунках можна і навіть слід прислухатися до свого партнера. Адже лише так можна уникнути непорозуміння. Але іноді прохання людей можуть бути не те, що недоречні, вони безпосередньо принижують опонента, інформує Ukr.Media. Деякі жіночі прохання можуть говорити про те, що…
Хліб із борошна 1 сорту або цільнозернового борошна — дуже корисний продукт. Лікарі рекомендують на день з’їдати 2-3 шматочки хліба. В Україні багато хто звик вживати його більше. Для них є прекрасна новина, інформує Ukr.Media. Експерт Національної служби охорони здоров’я…
Риба є цінним джерелом поживних речовин і важливою частиною збалансованого раціону, інформує Ukr.Media. Скільки її потрібно їсти на тиждень, щоб отримати максимальну користь для здоров’я. Користь і норма споживання Риба багата білками, вітамінами і мінералами, такими як вітамін D, вітамін…