За словами лікарів ендокринологів, їсти аґрус корисно для профілактики гіперглікемії і цукрового діабету, інформує Ukr.Media. Лікарі підтверджують, що аґрус може бути корисним у боротьбі з діабетом. Як заявили фахівці, "ця ягода мінімізує ризик виникнення цукрового діабету за рахунок вітаміну Н,…
Харчові волокна — важливі компоненти здорового харчування. Вони роблять позитивний вплив на систему шлунково-кишкового тракту, нормалізують мікрофлору кишечника, стимулюють імунітет. При дефіциті клітковини можливі побічні ефекти для здоров'я, інформує Ukr.Media. Збільшення ваги Харчові волокна розбухають в кишечнику, заповнюють його обсяг.…
Влітку можна тренуватися не тільки в залі, але і на свіжому повітрі, але що робити, якщо в спеку навіть ходити по місту буває утомливо? Де, коли і в чому тренуватися? Якщо ви зібралися займатися на вулиці, навіть якщо це буде…
Модні тенденції манікюру літа 2020: форма Натуральна Тренд на природність став популярний не лише в одязі і макіяжі, але і в манікюрі. Якщо у вас не виходить відростити довгі нігті, то, може, варто залишити цю ідею? Красиво виглядають акуратні нігті…
"Ну як же так, мені на манікюр тільки через три дні!"- часта трагедія для дівчат, які виявили відшарування гель-лаку або зламаний ніготь. Без паніки! Тримайте нашу інструкцію, як дотягнути до манікюру пару днів. Відразу обмовимося, поради в основному не довгограючі,…
Скільки суперечок ведеться щодо вершкового масла… Деякі джерела заявляють, що справжнє масло — лише жирністю 82,5%. А 72,5% — це фальсифікат! Ось і стало цікаво, як насправді справи, інформує Ukr.Media. Купуючи вершкове масло, ми бачимо різноманітність не лише брендів, а…
Життя з низькою самооцінкою може бути схоже на прогулянку мінним полем із зав'язаними очима. Ви не впевнені у своїй цінності і часто недооцінюєте себе, навіть не усвідомлюючи цього, інформує Ukr.Media. Низька самооцінка — це не те, що ви вибираєте, це…
Влітку багато з нас займаються спортом на вулиці, інформує Ukr.Media. Свіже повітря, сонце, поки ще не пильна зелень — все це набагато приємніше, ніж тренування в чотирьох стінах. Однак у фізичних навантажень на вулиці теж є свої недоліки, і, щоб…
Ретинол — це один з найпопулярніших інгредієнтів у косметиці, відомий своїми потужними антивіковими та регенерувальними властивостями. Однак його використання до 18 років викликає безліч суперечок і вимагає уважного підходу. Розглянемо, чому ретинол не рекомендується застосовувати підліткам, інформує Ukr.Media. Ніжна і…
Петрушка, крім свого яскравого смаку та аромату, є одним із найцінніших джерел харчової клітковини. Такі харчові волокна необхідні для нормального функціонування кишечника, інформує Ukr.Media. Однак, якщо ми говоримо про концентрацію корисних речовин, то петрушка посідає перше місце серед інших зелених…