admin

admin

Три ефективні тренування для тих, хто хоче швидко підтягнути сідниці

Красиві підтягнуті сідниці — це результат регулярних тренувань. На превеликий жаль багатьох дівчат, не існує таких продуктів і таблеток, які допоможуть зробити апетитні форми. Ми підготували добірку онлайн-тренувань, які допоможуть підтягнути сідниці, інформує Ukr.Media. Тренування для початківців Ефективне тренування для…

Чим небезпечні в’єтнамки і шльопанці та як правильно підібрати літнє взуття

Кожна жінка знає, що часто ходити на підборах шкідливо: ноги відчувають неабияке навантаження, після чого ввечері гарантовано біль у стопах і литках. Тому багато хто робить вибір на користь зручності, носячи кожного дня взуття на плоскій підошві. Особливо влітку, коли…

Дівчина страждала на сильний псоріаз, а позбулася його, змінивши своє харчування. Тепер її шкіра ідеальна

Мешканка Англії страждала через псоріаз, адже недуга вкрила дівчину червоними плямами з голови до ніг. Через хворобу британка кинула роботу, але за три роки знайшла ідеальне лікування. Виявилося, часом про-веганська дієта діє не гірше за чарівну паличку, інформує Ukr.Media. Псоріаз…

Що можна і не можна їсти для поліпшення засвоєння заліза організмом

Залізо — одна з найважливіших для організму речовин. Досить часто у людей виникає його дефіцит. Медики розповіли про те, які джерела заліза найбільш корисні, і які помилки допускає людина, через що ускладнюється процес засвоєння речовини організмом, інформує Ukr.Media. Симптоми дефіциту…

Нові дослідження показують, що ви не правильно робите силові тренування

Щоб стати сильнішими та розвинути більше м'язів, ви повинні піднімати важкі ваги за відносно невелику кількість повторень. Принаймні, така була мудрість серед професійних спортсменів. Однак, нові дані свідчать про те, що це може бути неправильно, інформує Ukr.Media. Дослідники з Університету…

Ось що станеться з вашим тілом, якщо забувати про розтяжку після тренування

За останні роки багато людей вимушено стали вести більш нерухомий спосіб життя і вирішили шукати порятунок в заняттях спортом. Однак треба знати кілька нюансів, щоб випадково не нашкодити собі, інформує Ukr.Media. Розтяжка — найважливіша частина здорового тренування, і її пропуск…

Американські вчені виявили, що командні види спорту покращують гостроту слуху

Поганий слух вже давно перестав бути проблемою виключно літніх людей. З кожним роком все більше молоді скаржиться на те, що вони стали гірше чути, інформує Ukr.Media. Причина цього криється в тому, що рівень шуму, з яким ми стикаємося щодня, знаходиться…

Винаходи Коко Шанель, які назавжди перевернули історію моди

134 роки тому народилася Коко (Габріель) Шанель. Її внесок у світ високої моди складно переоцінити: у неї одягалися Жаклін Кеннеді, Грейс Келлі, Одрі Хепберн та інші ікони класичного стилю. Однак головними досягненнями Шанель в модній індустрії залишаються не стільки вбрання…

Стрижка боб з чубчиком: 20 прекрасних і унікальних зачісок

Стрижка боб з чубчиком — це неймовірно популярна і поширена стрижка в цьому сезоні. Це відмінний спосіб додати об'єм і легкість вашому волоссю. Її головна перевага полягає в тому, що вам не знадобиться витрачати багато часу з ранку на її…

Все, що ви не знали про свою лімфосистему

А що ми знаємо про лімфу? Як правило, нічого. А між тим лімфа — це поліція нашого організму, інформує Ukr.Media. Все, що потрапляє в наше тіло, − інфекції, віруси, токсини, нітрати, алкоголь і так далі − наші лімфоцити, як доблесні…