Павло Лещенко

Павло Лещенко

Батьки втручаються у ваші стосунки: як встановити здорові межі

Батьки втручаються у ваші стосунки: як встановити здорові межі 1

Активне чи небажане втручання батьків у життя пари – поширене джерело напруги. Постійні поради, критика обраного партнера чи спроби впливати на спільні рішення підривають автономію молодої родини, пише кореспондент Белновости. Американська психологічна асоціація (APA) наголошує, що встановлення чітких кордонів з…

Дитячі істерики – перевірка на міцність: як реагувати та зберігати спокій

Дитячі істерики – перевірка на міцність: як реагувати та зберігати спокій 2

Бурхливі емоційні спалахи в дітей віком дошкільного віку – нормальний, хоча й дуже складний етап розвитку. Вони пов’язані з незрілістю префронтальної кори головного мозку, яка відповідає за самоконтроль, планування та регуляцію емоцій ( Деніел Сігель , “Вихування з розумом”), пише…

Підліток не слухається: психологічний прийом, що працює без крику

Підліток не слухається: психологічний прийом, що працює без крику 3

Ця проста техніка спілкування здатна переламати перебіг будь-якого конфлікту з тінейджером. Багато мами та тата навіть не здогадуються про її силу, продовжуючи використовувати марні погрози та нотації. Як повідомляє кореспондент Біловини, метод заснований на фундаментальних засадах дитячої психології. Його ефективність…

Як користуватися вафельницею

Як користуватися вафельницею 4

Декілька простих правил і небанальних рецептів. Як підготувати вафельницю до роботи Перед тим, як пекти вафлі, вивчіть інструкцію до приладу. Якщо її немає, можна орієнтуватися на загальні рекомендації, наведені нижче. 1. Розпакуйте пристрій, видаліть наклейки. 2. Протріть вафельницю з внутрішньої…

Чи не відламуйте банан і не натискайте на кнопку ліфта: як молодим мамам зберегти нервові клітини

Чи не відламуйте банан і не натискайте на кнопку ліфта: як молодим мамам зберегти нервові клітини 5

Іноді бажання мами допомогти малюкові призводить до абсолютно зворотного ефекту – наприклад, коли побачивши зламаного печива малюк б’ється в істериці. Секрети спокою простіші, ніж здається – у цій статті зібрані нестандартні поради від досвідчених батьків. Ці стратегії допоможуть зберегти ресурси…

Стилі виховання в парі: що робити, якщо ви не згодні

Стилі виховання в парі: що робити, якщо ви не згодні 6

Відмінності поглядів на виховання дітей – одна з найчастіших причин конфліктів між батьками. Один може дотримуватися авторитарного підходу, інший – демократичного чи потурання, повідомляє кореспондент Білновини. Дослідження, опубліковане у Journal of Family Psychology (2019), показало, що неузгодженість у виховних стратегіях…

Як відчути запах свого будинку та виправити те, що не сподобається

Як відчути запах свого будинку та виправити те, що не сподобається 7

Спробуйте пробігтися сходами і використовуйте очі замість носа. Коротку версію статті можна послухати. Чому ми не відчуваємо запах свого будинку Як це працює? Ароматичні з’єднання проникають через ніс і вражають рецептори, які відправляють сигнали в мозок. Завдяки цьому механізму наші…

Чим і як відмити хну зі шкіри

Чим і як відмити хну зі шкіри 8

На допомогу прийдуть аптечні засоби, мило, олія чи спеціальний ремувер. Про що потрібно пам’ятати при відмиванні хни зі шкіри Якщо барвник потрапив на шкіру випадково, постарайтеся якнайшвидше видалити пляму. Зі свіжою хною впораються звичайне мило і тепла вода. Найлегше відтерти…

Що сказати дитині, яка каже «я не можу»: фраза, яка змінює установку

Що сказати дитині, яка каже «я не можу»: фраза, яка змінює установку 9

Коли дитина заявляє “не можу”, це часто відбиває тимчасовий стан безпорадності. Подолати його допомагає одна науково обґрунтована фраза, яка змінює сприйняття труднощів. Дослідження професора Керол Дуек із Стенфордського університету показали, як реакції дорослих формують у дітей установку на розвиток. Її…

5 фактів про реальні таємні товариства, які вас здивують

5 фактів про реальні таємні товариства, які вас здивують 10

Обійдемося без ілюмінатів та масонів. 1. «Череп та кістки» володіють статком у 17 мільйонів доларів і обирають лише 15 студентів на рік «Гробниця» — будівля, де досі відбуваються зустрічі суспільства. Зображення: BoolaBoola2 / Wikimedia Commons Одне з найвідоміших таємних товариств…