Павло Лещенко

Павло Лещенко

У камамбера виявили унікальні властивості: кому їсти обов’язково | Блог | Оксана Скіталінська

У камамбера виявили унікальні властивості: кому їсти обов’язково | Блог | Оксана Скіталінська 1

Ми всі вже начувані про користь ферментованих продуктів для здоровʼя. І ось – нове дослідження, яке, як бальзам на душу — про користь камамберу. Недаремно ми так любимо цей сир. І хоч знаємо, що такі сири жирні, калоріййні, але ж…

Яку їжу взяти з собою в дорогу: корисні поради | Блог | Анастасія Голобородько

Яку їжу взяти з собою в дорогу: корисні поради | Блог | Анастасія Голобородько 2

Переміщення, дороги, поїзди, заправки, авто до кордонів стали частою справою останніх років для українців. Запас “з собою” допоможе не їсти в сумнівних придорожніх/вокзальних кафе, мінімізувати білі булки, налагодити перекушування для малюків, пройти повз снікерси. Пакуємо в залежності від типу поїздки:…

Англійська з пелюшок: як допомогти малюкові освоїти іноземну мову граючи, без сліз та зубріжки

Англійська з пелюшок: як допомогти малюкові освоїти іноземну мову граючи, без сліз та зубріжки 3

Забудьте про підручники! Існує природний ключ до мов, захований у кожній дитині. Цей метод обходить нудну теорію, занурюючи живу мову з перших місяців. Як повідомляє кореспондент Белновости, суть підходу – створення природного мовного середовища у повсякденності. Батьки просто коментують дії…

Як батькові реагувати на дитяче «я тебе не люблю»: чому це не особиста образа

Як батькові реагувати на дитяче «я тебе не люблю»: чому це не особиста образа 4

Слова “Я тебе не люблю” від дитини можуть серйозно засмутити батька, але важливо зрозуміти їхню справжню природу. Дитячі психологи одностайні: ця фраза майже ніколи не відображає реальних стійких почуттів дитини. Як пояснює професор психології Ліза Фельдман Барретт у своїх дослідженнях…

Реакція на стрес: помилки та що може допомогти | Блог | Світлана Ройз

Реакція на стрес: помилки та що може допомогти | Блог | Світлана Ройз 5

В неділю, на наступний день після ракетного обстрілу, що знищив у нас в селі половину вулиці, коли залунала тривога, я піймала себе на думці: “Боже, нехай просто це припиниться. Як завгодно. Нехай просто припиниться цей жах”. І одразу собі сказала:…

Як підготувати дитину до прослуховування у музичній школі: знадобиться 10 хвилин на день

Як підготувати дитину до прослуховування у музичній школі: знадобиться 10 хвилин на день 6

Музична школа відчиняє двері для дітей від шести з половиною років, проте старт знайомства зі світом звуків має бути набагато раніше. Багато установ пропонують підготовчі групи, доступні малюкам вже з трирічного віку. Після подання заяви на дитину чекає вступне прослуховування,…

10 порад, як стати впевненим у собі | Блог | Дмитро Карпачов

10 порад, як стати впевненим у собі | Блог | Дмитро Карпачов 7

Впевненість у собі ґрунтується на самооцінці. Вона починає формуватися в дитинстві, коли дитина ще не знає, якою вона і спирається на те, що про неї говорять дорослі. Якщо батьки часто казали вам, що ви хороша дитина, то у вас був…

Желатин – продукт краси: в чому неймовірна користь | Блог | Олег Швець

Желатин – продукт краси: в чому неймовірна користь | Блог | Олег Швець 8

Желатин є білковою речовиною, отриманою з колагену, що міститься в кістках, хрящах і шкірі тварин та необхідний для здоров’я суглобів та оптимального стану сполучної тканини. Найбільш відомий завдяки своєму використанню в десертах, желатин також є поширеним інгредієнтом бульйонів, супів, соусів,…

Чому діти бояться темряви: простий спосіб допомогти, про який ви не здогадувалися

Чому діти бояться темряви: простий спосіб допомогти, про який ви не здогадувалися 9

Тривожний крик дитини в темній кімнаті знайомий багатьом батькам, але коріння цього страху глибше, ніж здається. Дослідження, опубліковані в журналі Child Development, показують, що до 73% дітей віком від 4 до 12 років відчувають виражений страх темряви, і це не…

Чи можна отримати ефект, займаючись всього 15 хв на день? | Блог | Аніта Луценко

Чи можна отримати ефект, займаючись всього 15 хв на день? | Блог | Аніта Луценко 10

Звичайно, що так! Тут звичайно питання в тому який саме ефект ви очікуєте. Це теж цікаво собі наперед продумати. Часто у людей немає чіткої цілі – і це проблема. Бо коли не знаєш чого хочеш, то що б не отримав-…