Якщо порівняти ефект схуднення від тренувань і від їжі, то стане одразу зрозуміло, що ми худнемо за рахунок їжі не за рахунок тренувань. Візьміть свою вагу, наприклад у мене 60 кг і побачите скільки приблизно ваш організм витрачає на годину…
Стануть в нагоді щітка, оцет, міцелярна вода або спеціальні засоби. Про що потрібно пам'ятати при чищенні замші Уникайте машинного та ручного прання замшевих виробів. Після тривалого контакту з водою та впливу миючих засобів матеріал може деформуватися, загрубіти та втратити акуратний…
Ви чистите картоплю, а ваша дитина-підліток у цей час грає у приставку? Здається, це звичайний сімейний уклад, але вчені з'ясували: діти, які регулярно виконують домашні справи, виростають відповідальнішими, впевненішими у собі і навіть заробляють більше однолітків. Причина проста: миття посуду…
Понад 5500 військовослужбовиць Збройних сил України перебувають безпосередньо на передовій. Про це повідомили в Міністерстві оборони України. Загалом станом на 1 січня 2025 року в ЗСУ служать понад 70 000 жінок. Це на 20% більше, ніж у 2022 році. Вони…
Ангеліна у поєдинку за вихід у вирішальний матч програла Поліні Кудерметовій Українська тенісистка Ангеліна Калініна (WTA 55) завершила виступи на хардовому турнірі WTA 500 у Брісбені, Австралія. В 1/2 фіналу українка у двох сетах програла «нейтралці» Поліні Кудерметовій (WTA 107), яка стартувала ще з…
Кожен, хто хоч раз місив тісто, знає, як складно позбутися липкого кошмару на пальцях. Але є прості способи, які перетворять процес на задоволення. Додавання столової ложки рослинної олії в масу при замішуванні творить дива. Жир створює тонкий бар'єр, який знижує…