У рубриці «Краса і здоров’я» ми сповідуємо принцип цілісного підходу. Справжня привабливість неможлива без внутрішнього благополуччя, тому наші статті охоплюють як зовнішній догляд, так і питання фізичного та ментального здоров’я. Ми допомагаємо вам розібратися в морі косметичних новинок, обираючи лише те, що дійсно працює, та ділимося перевіреними рецептами домашнього догляду, які не поступаються салонним процедурам.
Догляд за шкірою, волоссям та нігтями — це щоденний ритуал любові до себе. Наші експерти розповідають про антивікові стратегії, секрети ідеального макіяжу та вибір парфумерії, що підкреслить вашу індивідуальність. Проте ми йдемо далі: значну увагу ми приділяємо темі жіночого здоров’я. Профілактика захворювань, гормональний баланс, здоровий сон та вітамінна підтримка — це фундамент, на якому тримається ваша енергія та молодість.
Ми також досліджуємо світ велнесу: від йоги та медитацій до сучасних дієтологічних трендів. Ви дізнаєтеся, як правильно пити воду, чому важливо дотримуватися режиму та як стрес впливає на вашу зовнішність. Наша мета — навчити кожну жінку бути в гармонії зі своїм тілом. Пам’ятайте, що кожна україночка унікальна, і ми тут, щоб допомогти вам підкреслити цю унікальність, зберігши здоров’я на довгі роки. Блиск у ваших очах — це найкращий маркер того, що ми працюємо не дарма.
Шоколад позитивно впливає на плаценту, а також ріст і розвиток плода, заявили вчені канадського Університету Лаваля. Під час дослідження вчені відстежували стан здоров’я 129 жінок, які перебували на 11-14 тижнях вагітності. Жінки їли шоколад, або багатий флавонолами, або з низьким…
Косметологи поділилися рецептом ліфтинг маски для обличчя, який допомагає зберігати шкіру здоровою і молодою. Цей рецепт дуже простий і доступний, а головне — ефективний, інформує Ukr.Media. Для приготування маски вам знадобляться всього три інгредієнти: рисове борошно, білок яйця і сметана.…
Нині дедалі більшої популярності набирає інтервальна дієта, коли на те, щоб поїсти, виділяють певний проміжок часу — наприклад, чотирьох- або шестигодинний на день. Наступний виток еволюції дієти — їсти один раз на день, з’їдаючи весь добовий раціон за одне приймання…
Не можете змусити себе піти в тренажерний зал або займатися йогою? Мабуть, варто спробувати що-небудь нове і цікаве, але не менш ефективне, інформує Ukr.Media. Slide-аеробіка В чому суть? Ті, хто знає англійську мову, вже здогадалися, що на тренуванні потрібно буде…
Кільця Венери — витончена назва, за якою ховається одна з поширених проблем шкіри шиї, відома як горизонтальні зморшки. Як боротися з цим явищем, розповіли експерти в галузі косметології, інформує Ukr.Media. Причини появи Горизонтальні складки на шиї часто є результатом природного…
Цінну, а іноді і життєво важливу інформацію про ризик серцевих захворювань надають не тільки кардіологи, але і дерматологи. Вони можуть розпізнати людину з захворюванням серця, лише подивившись на її шкіру, інформує Ukr.Media. The American Academy of Dermatology повідомляє, що багато…
В атмосфері вміст кисню становить лише 21%! У таких умовах мільйони років еволюціонували організми. А що буде, якщо дихати 100-відсотковим киснем, інформує Ukr.Media. Загалом, для тіла чистий кисень корисний, але у легких, з часом, будуть проблеми. Наша кров еволюціонувала в…
Як не крути, комп’ютер надає шкідливий вплив на весь організм людини, починаючи зі зору і закінчуючи суглобами. Чого ж можна очікувати від такого помічника в роботі? Сколіоз Основною причиною виникнення цього захворювання є незнання або нехтування правильною поставою під час…
Біг є одним з найпопулярніших видів спорту, який прекрасно підтримує здоров’я, інформує Ukr.Media. Біг на відкритому повітрі допоможе вам скинути вагу, “підтягнути” тіло, побороти стрес і при цьому не зажадає яких-небудь фінансових витрат. Чому ж корисно бігати? 1. Біг є…