7 принципових табу, які майстри манікюру готові повісити на вході в салон: "Увага! Не робіть цього, якщо у вас завтра запис на манікюр!" Не знімайте старе покриття Від нервів або неробства дуже велика спокуса відірвати старе покриття, адже скоро все…
Картопля має відносно високий глікемічний індекс (ГІ), від якого залежить те, наскільки сильним буде вплив на рівень цукру у крові. Кожен сорт картоплі має свій індекс, але деякі з них перебувають у діапазоні від 80 до 90, інформує Ukr.Media. Картопля…
Підвищена тривожність і занепокоєння можуть порушити реакцію смакових рецепторів людини на їжу і, відповідно, змінити смакові відчуття, інформує Ukr.Media. На язику знаходяться смакові сосочки здатні реагувати на порушення психоемоційного стану власника. Через стрес людина може почати відчувати печіння язику. В…
Щоб підвищити фізичну активність і тим самим принести користь своєму здоров'ю, необов'язково записуватися на тренування в спортзал, виснажувати себе різними вправами. Достатньо навчитися правильно ходити, інформує Ukr.Media. Організм створений дикою природою. А природа передбачає великий запас міцності. Людина повинна була…
Кожна жінка мріє виглядати розкішно. На жаль, є думка, що це передбачає відчутні витрати, але це зовсім не так. Зовсім не обов'язково витрачати великі гроші на одяг, косметику, парфуми та догляд за собою, інформує Ukr.Media. Макіяж Багато хто, виходячи з…
Доктор Гарет Ньє, старший викладач фізіології в Університеті Честера, попередив, що у вашому смартфоні можуть міститися шкідливі мікроби, які потім можуть потрапити на ваш обідній стіл, інформує Ukr.Media. На жаль, це бактерії, які можуть викликати все: від харчових отруєнь до…
Ви піднялися сходами і відчуваєте, що нічим дихати? Після тренування вам важко дихати? Після того, як поквапилися і пройшлися швидким кроком, серце починає швидко битися і бракує повітря? Багатьом здадуться ці ситуації знайомими. Задишка може виникати з різних причин, в…
Ми часто думаємо про те, щоб поліпшити своє здоров'я завдяки впровадженню у свій раціон вітамінів та біологічних добавок, різних комплексів тощо. Але наскільки вони ефективні — велике питання. Набагато краще отримувати користь із продуктів, які ми вживаємо в їжу. Нутриціологи…
Один з найважливіших органів потребує постійного чекапу. Варто упустити момент і хвороба серцевого м'яза може кардинально знизити рівень життя. Розкажемо про симптоми, що сигналізують про проблеми з вашим природним "мотором", інформує Ukr.Media. Чому можуть з'являтися збої в роботі серця? Чи…
Водопровідна вода — не найкращий варіант очищення шкіри, особливо обличчя. Вона жорстка, в ній містяться мінерали та дезінфектори, які сушать і стягують шкіру. Якщо додати до цього агресивні очищувальні засоби, то з часом шкіра набуде хронічного зневоднення. Дерматологи розповіли, чим…
Якщо живіт булькає, а не від голоду — можливо, це здуття, гази та бактерії в кишківнику, інформує Ukr.Media. Причини здуття та газів Шлунок може «бурчати» не від голоду, а через надлишок газів і порушення в травленні. Процес очищення кишківника потребує…
Напередодні новорічних свят багато жінок замислюються про зміну іміджу. У грудні особливо хочеться виглядати свіжо та молодо, але при цьому не витрачати багато часу на макіяж. Одним зі способів досягти такого ефекту може стати зміна кольору волосся, інформує Ukr.Media. Холодні…