Вживання картопляного пюре при тривалих фізичних навантаженнях працює так само, як і спеціальне спортивне харчування для підтримання рівня глюкози в крові та підвищення продуктивності у тренованих спортсменів. Професор кінезіології Університету Іллінойсу Ніколас Бурд, який очолював дослідження, сказав, що мета дослідження…
Наше тіло майже на 80% складається з води. Вона бере участь у всіх життєвих процесах організму. Ці правила допоможуть правильно пити воду, щоб тіло працювало як годинник, передає Ukr.Media. 1. Вода вранці. Під час сну в організмі відбувається багато важливих процесів,…
Чиста після вмивання шкіра вразлива для різного роду бактерій. І ви точно чули про те, що головний розсадник мікробів — це рушник. Багато дерматологів взагалі радять від нього відмовитися. Але насправді витирати обличчя рушником можна, головне — вибрати відповідне і…
Дієтологи визначили четвірку сухофруктів, що володіють найбільшою кількістю корисних властивостей для організму людини, інформує Ukr.Media. За словами експертів, найбільшим спектром корисних властивостей володіють звичні для усіх родзинки, чорнослив, фініки і курага. Вони пояснили, що у цих продуктах міститься велика кількість…
Ви знали, що ваші нігті можуть підказати про проблеми зі здоров'ям? Білі плями, рожевий відтінок або деякі нерівності можуть бути ознакою захворювання в організмі. Проблеми печінки, легенів та серця можуть чітко відображатися на ваших нігтях. Продовжуйте читати, щоб дізнатись, які…
Пісний білок при кожному прийомі їжі Пісний білок зберігає відчуття ситості. Більшість людей відмовляються від дієти, тому що вони голодні і незадоволені своєю їжею, але додавання білка до кожного приймання їжі допоможе вам залишатися ситими. Білок також забезпечує стабільний запас…
Сальні нитки — це скупчення невеликої кількості шкірного сала, відмерлих клітин шкіри й забруднень навколо волосяного фолікула. На обличчі це виглядає як невелика нитка жовтувато-коричневого відтінку в діаметрі не більше п'яти міліметрів. Як боротися з сальними нитками й чому вони…
Ми, жінки, звісно, буваємо досить послідовними у своїй логічності — пряме волосся нам неодмінно потрібно завити, а кучеряве, звичайно, випрямити. Але іноді раптом виникає бажання з'ясувати, як використовувати дану природою структуру волосся з
Зимовий сезон — це час, коли спостерігається зростання респіраторних інфекцій, інформує Ukr.Media. У цей час набагато легше заразитися грипом та ГРВІ, оскільки люди проводять більше часу в закритих приміщеннях, контактуючи один з одним. Передача вірусів від людини до людини відбувається…
Якщо ми дійсно дбаємо про здоров'я нашого волосся, то нам слід приділяти увагу інгредієнтам масок, які ми використовуємо. Необхідно уникати випадкового вибору засобів з підходом "щось підійде", а усвідомлено вивчати склад, інформує Ukr.Media. Що таке пенетрація? Пенетрація являє собою здатність…
Щоб переконатися у відсутності протипоказань, необхідно висновок лікаря-терапевта. Він призначає наступні аналізи: Визначення групи крові; Загальний і біохімічний аналіз крові, сечі; Аналіз крові на згортання; Електрокардіографія, передає Ukr.Media. Підготовка до лікування зубів під наркозом Крім того, що потрібно здати аналізи…
Яйця — не тільки смачний, але і дуже корисний продукт, буквально набитий поживними речовинами. Саме тому так здорово починати з них свій день, інформує Ukr.Media. Але ви, швидше за все, звертали увагу на те, що не всі яйця виглядають однаково,…