Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я новини

Ця звичка руйнує здоров’я та прискорює старіння: нею грішать 95% жінок

Безліч жінок, сидячи на роботі, у закладі громадського харчування чи десь іще, не замислюючись, кладуть ногу на ногу. Психологи скажуть, що така поза — це ознака сором'язливості та закритості, а лікарі скажуть, що вона дуже шкодить здоров'ю, інформує Ukr.Media. Які…

Експерти розповіли про правила, якими слід керуватися під час вибору шампуню

На сьогодні на ринку товарів для догляду за волоссям представлений найширший вибір шампунів, бальзамів, масок і кондиціонерів від різних виробників і для всіх типів волосся, інформує Ukr.Media. На що потрібно орієнтуватися, купуючи шампунь для волосся, щоб вибрати найбільш відповідний для…

Як не набрати вагу і зберегти фігуру восени та взимку: 6 простих правил

У холодні місяці багато хто з нас зі спокійною совістю набирає зайві кілограми, а з настанням тепла намагається скинути їх будь-якими способами. Щоб організм не відчував стрес, використовуйте ці правила, і ви не тільки не погладшаєте, а й зміцните своє…

Як правильно рахувати калорії для схуднення: корисні поради

Методи схуднення можна умовно розділити на дві категорії: ті, що спрямовані на скорочення споживаних калорій, і ті, які зменшують або виключають якісь поживні речовини та продукти з раціону. Якщо ви обираєте для себе метод скорочення (та обліку) калорій, у нас…

Чи можна вживати чай під час вагітності і який саме

Вагітність накладає певні обмеження на раціон майбутньої мами. Чаї — не виняток. Перевірте, які з цих напоїв ви п'єте — щоб дізнатися, чи не шкодять вони малюкові, інформує Ukr.Media. Імбирний чай Чай з імбиром не належить числа заборонених напоїв для…

Які харчові добавки можуть призводити до появи акне і чому

З проблемною шкірою стикалася, мабуть, кожна людина. Ця проблема псує зовнішній вигляд і тим самим погіршує настрій. Експерти визначили, що деякі харчові добавки можуть спровокувати появу акне, інформує Ukr.Media. Що таке акне Акне або вугрі являють собою захворювання волосяного фолікула…

“Їй 72, але так одягатися — справжнє мистецтво”: Правила італійської модельєрки, щоб виглядати зі смаком

Розелла Ярдіні — італійська модельєрка, яка розпочала свою кар'єру в фешн-індустрії аж у 1994 році разом із приятелем та наставником — Франко Москіно. Вона пропрацювала креативною директоркою дому Moschino до 2013 року, інформує Ukr.Media. У Розелли багатий послужний список. Вона…

Чи варто їсти солодощі після ситного обіду? Відповідь здивує

Солодощі — абсолютно необов'язкова частина раціону і навіть шкідлива, але така улюблена багатьма українцями. З цукерками вони п'ють чай, а пирогом завершують часом і без того ситний обід. Дивно, але виявилося, що невеликий десерт після приймання їжі допоможе не переїсти.…

Не просто приправа: причини додати петрушку в кожне приймання їжі

Петрушка — це не тільки рослина з ажурними листочками для прикрашання страв, а й джерело вітамінів. Традиційну сусідку кропу на бабусиній грядці можна назвати суперфудом, тобто продуктом із високою концентрацією цінних речовин. Нутриціологи розповіли про корисні для здоров'я властивості цієї…

Від яких продуктів краще відмовитися, якщо не хочеться зіткнутися з ранньою сивиною

Посивіння волосся — процес природний і незворотній. Проте все ж прикро, коли срібло вкриває локони раніше, ніж треба. Розповідаємо, як цього уникнути, інформує Ukr.Media. Якщо заради збереження насиченості кольору ви залізно вирішили посадити своє волосся на «дієту», то просто зараз…

Фантастичний рекорд: 62-річний американець простояв в планці 8 годин

15 лютого 62-річний американець Джордж Худ (George Hood) зміг простояти в планці 8 годин 15 хвилин і 15 секунд, тим самим встановивши новий світовий рекорд, інформує Ukr.Media. Вперше рекорд Гіннесса колишній морський піхотинець зміг встановити ще у 2011 році, однак…

Вчені виявили, що здоров’я кишківника можна покращити за допомогою авокадо

Вживання авокадо у якості частини вашого щоденного раціону може допомогти поліпшити здоров'я кишківника, показує нове дослідження з Університету Іллінойсу. Авокадо — це здорова їжа з високим вмістом харчових волокон і мононенасичених жирів, інформує Ukr.Media. "Ми знаємо, що вживання авокадо допомагає…