Чи можливо схуднути займаючись пілатесом
Пілатес не найпростіше заняття навіть для підготовленої людини, інформує Ukr.Media. А раз це так, може, він допомагає скинути зайву вагу швидше ніж інші види занять. Давайте розберемося разом. Пілатес може багато дати вашому здоров'ю: зміцнити хребет, поліпшити дихання і рухливість…