Людина з низьким інтелектом зможе домогтися успіху у житті тільки у разі феноменальної удачі. Але покладатися тільки на удачу – це вже по собі не розумно. Адже набагато логічніше самостійно докласти зусиль і отримати гарантований результат, ніж просто чекати, що «манна небесна» впаде сама тобі на тім'ячко. Тому людині, яка покладається на свої сили і хоче стати успішною, буде дуже корисно дізнатися, як розвинути свій мозок і навчитися використовувати на максимум його можливості, інформує Ukr.Media.
З чого почати розвивати мозок?
Всі ми захоплюємося неабияким інтелектом людей, який просто вражає, і нам здається, що звичайній людині таке просто недоступно. Однак це велика помилка.
Звичайно, генетика і стартові умови розвитку в дитинстві грають велику роль, однак все ж не вирішальну. Звичайно, важливо, що дано людині від природи і наскільки вона сама по собі здатна сформувати своє мислення, наскільки батьки в дитинстві стимулювали її навички розвитку. Тим не менше, головна роль у розвитку мозку – це власне бажання людини розвинути інтелект, сила волі і дії, прикладені до досягнення своєї мети.
Тому перше, що потрібно зробити – це захотіти розвинути свій мозок, підвищити інтелект і розширити ерудицію. Без бажання і вольових зусиль нічого не можна зробити в цьому житті, хіба що проживати його в порожню, пускаючи все на самоплив. Але це ж не наш варіант?
Тому ми спробуємо стати трішки кращими, ніж ми є зараз і дізнаємося, як розвинути свій мозок. Проте одних лише вправ для розвитку мозку недостатньо, так як він є органом нашого тіла, про який треба дбати так само, як і про інші органи, якщо ми хочемо, щоб вони повноцінно виконували свої функції. Так, наприклад, печінка не буде добре працювати, якщо її постійно труїти алкоголем, а легені не будуть виконувати на повну свою дихальну функцію, якщо забивати їх смолами з сигарет. Так і мозок – потрібно подбати про його фізичне «самопочуття», щоб він міг функціонувати на максимумі своїх можливостей.
Здоров'я мозку: прості рекомендації
Як розвинути свій мозок: 4 ефективних способи
Мозок, як і м'язи, розвивається, якщо його постійно навантажувати. Він дуже пластичний і реагує на будь-які розумові навантаження. Тому збагачувати свій інтелект новими завданнями та інформацією потрібно щодня. Адже, як і з м'язами, якщо робити великі перерви в тренуваннях або займатися час від часу – ніякого толку не буде.
Тому, щоб розвинути свій мозок, щодня:
Прості вправи, щоб розвинути свій мозок
Психологи підібрали 5 простих вправ, як розвинути свій мозок, які допоможуть почати тренувати своє мислення та інтелект. Вони не займуть багато часу, але стануть відмінною зарядкою для твого «командного центру».
Всі ці поради дають тобі зрозуміти, як розвинути свій мозок. Однак перше, що потрібно – це бажання і сила волі. Трохи концентрації і вольових зусиль, і вже через деякий час ви зможете впоратися з такою розумовою роботою, про яку раніше й подумати не могли б, вважаючи, що вам це точно «не по зубах».
Джерело: ukr.media