Бути мамою — це найпрекрасніша, але водночас і найскладніша робота у світі. У рубриці «Матуся» ми створили безпечний і теплий простір для кожної жінки, яка виховує дітей. Ми розуміємо, що сучасне материнство вимагає багато сил, терпіння та знань, тому зібрали для вас поради від провідних педіатрів, дитячих психологів та досвідчених батьків. Наша мета — допомогти вам насолоджуватися кожним етапом дорослішання вашої дитини, від першої посмішки до випускного балу.
Тут ви знайдете вичерпну інформацію про догляд за немовлятами: грудне вигодовування, введення прикорму, режим сну та перші розвиваючі ігри. Для мам старших діток ми готуємо матеріали про адаптацію до дитячого садка та школи, допомогу з домашніми завданнями та вирішення підліткових криз. Ми відкрито говоримо про дитячу психологію, вчимо, як екологічно проживати дитячі істерики, встановлювати особисті кордони та виховувати емоційний інтелект.
Проте найголовніше правило нашого порталу — щаслива дитина буває тільки у щасливої мами. Тому ми приділяємо величезну увагу ментальному та фізичному здоров’ю самої жінки. Ми розповідаємо, як уникнути емоційного вигорання, як відновитися після пологів, знаходити час на себе та позбутися комплексу «неідеальної матері». Портал «Україночка» — це ваша надійна підтримка. Ми поруч, щоб підказати, заспокоїти та нагадати, що ви — найкраща мама для своєї дитини.
Щоранку перетворюється на битву: сльози та чіпляння за мамину ногу біля порога дитячого садка. Батьки часто списують це на примхи, але психологи попереджають про глибші причини, повідомляє кореспондент Біловини. Дослідження Університету Вашингтона (Lengua, LJ, 2002) виявило, що стійке небажання відвідувати…
Перші місяці в школі – не лише букварі та портфелі, а й приховані бурі у душі маленького учня. Деякі тривожні дзвіночки батьки пропускають, списуючи на втому, пише кореспондент Біловини. Вчені з університету Мічігану (Eggum-Wilkens et al., 2014) виявили, що часті…
Дитяче “вимикання” під час розмови доводить батьків до розпачу. Але секрет вирішення проблеми криється не в словах, а в ритмі дихання, повідомляє кореспондент Біловини. Давня техніка синхронізації використовувалася шаманами та дипломатами. Сучасна нейробіологія підтвердила її вплив на альфа-хвилі мозку. Фото:…
Багато дорослих навіть не підозрюють, як їх звичні дії відбиваються на дітях. Ця невидима пастка роками залишається непоміченою, повідомляє кореспондент Біловини. Батьки впевнені, що діють виключно із добрих спонукань. Однак їх автоматичні реакції формують у дитини глибокі психологічні затискачі. Фото:…
Підліткове мовчання за вечерею рідко означає спокій. Як повідомляє кореспондент Білновини, найчастіше це щит, який приховує бурю переживань. Батьки бачать відмову від спільних поїздок як природне зростання. Психологи розпізнають тут тривожний дзвіночок втрати довіри. Фото: © Білновини Раптовий інтерес до…
Не треба вважати дитячі малюнки простими каракулями або “лише” грою уяви. Найчастіше вони стають унікальним вікном у внутрішній світ дитини, її переживання, страхи та невисловлені думки, про які вона мовчить, повідомляє кореспондент Белновости. Зображення на папері можуть бути відвертішими, ніж…
Дитячі скарги на нудьгу здатні вивести із себе навіть самого спокійного батька. Перший імпульс – терміново запропонувати розвагу, увімкнути мультик, дістати нову іграшку або записати на черговий гурток. Ми боїмося дитячої нудьги, начебто це ознака нашої батьківської неспроможності чи загроза…
Матерінський і батьківський інстинкт часто йде пліч-о-пліч з тривогою. Але що відбувається, коли звичайна турбота перетворюється на постійну фонову тривогу, яка витає в будинку як густий туман, пише кореспондент Білновини. Коли ми нескінченно промовляємо побоювання («Обережно, впадеш!», «Не бери, це…
Всередині багатьох батьків живе безжальний критик. Внутрішній монолог з ним призводить до порівняння з міфічними “ідеальними” батьками із соцмереж, від чого виникає постійне почуття провини – найважчий вантаж. І найстрашніше, що цей вантаж не просто отруює ваше життя, він безпосередньо…