Бути мамою — це найпрекрасніша, але водночас і найскладніша робота у світі. У рубриці «Матуся» ми створили безпечний і теплий простір для кожної жінки, яка виховує дітей. Ми розуміємо, що сучасне материнство вимагає багато сил, терпіння та знань, тому зібрали для вас поради від провідних педіатрів, дитячих психологів та досвідчених батьків. Наша мета — допомогти вам насолоджуватися кожним етапом дорослішання вашої дитини, від першої посмішки до випускного балу.
Тут ви знайдете вичерпну інформацію про догляд за немовлятами: грудне вигодовування, введення прикорму, режим сну та перші розвиваючі ігри. Для мам старших діток ми готуємо матеріали про адаптацію до дитячого садка та школи, допомогу з домашніми завданнями та вирішення підліткових криз. Ми відкрито говоримо про дитячу психологію, вчимо, як екологічно проживати дитячі істерики, встановлювати особисті кордони та виховувати емоційний інтелект.
Проте найголовніше правило нашого порталу — щаслива дитина буває тільки у щасливої мами. Тому ми приділяємо величезну увагу ментальному та фізичному здоров’ю самої жінки. Ми розповідаємо, як уникнути емоційного вигорання, як відновитися після пологів, знаходити час на себе та позбутися комплексу «неідеальної матері». Портал «Україночка» — це ваша надійна підтримка. Ми поруч, щоб підказати, заспокоїти та нагадати, що ви — найкраща мама для своєї дитини.
Активне чи небажане втручання батьків у життя пари – поширене джерело напруги. Постійні поради, критика обраного партнера чи спроби впливати на спільні рішення підривають автономію молодої родини, пише кореспондент Белновости. Американська психологічна асоціація (APA) наголошує, що встановлення чітких кордонів з…
Бурхливі емоційні спалахи в дітей віком дошкільного віку – нормальний, хоча й дуже складний етап розвитку. Вони пов’язані з незрілістю префронтальної кори головного мозку, яка відповідає за самоконтроль, планування та регуляцію емоцій ( Деніел Сігель , “Вихування з розумом”), пише…
Ця проста техніка спілкування здатна переламати перебіг будь-якого конфлікту з тінейджером. Багато мами та тата навіть не здогадуються про її силу, продовжуючи використовувати марні погрози та нотації. Як повідомляє кореспондент Біловини, метод заснований на фундаментальних засадах дитячої психології. Його ефективність…
Іноді бажання мами допомогти малюкові призводить до абсолютно зворотного ефекту – наприклад, коли побачивши зламаного печива малюк б’ється в істериці. Секрети спокою простіші, ніж здається – у цій статті зібрані нестандартні поради від досвідчених батьків. Ці стратегії допоможуть зберегти ресурси…
Відмінності поглядів на виховання дітей – одна з найчастіших причин конфліктів між батьками. Один може дотримуватися авторитарного підходу, інший – демократичного чи потурання, повідомляє кореспондент Білновини. Дослідження, опубліковане у Journal of Family Psychology (2019), показало, що неузгодженість у виховних стратегіях…
Коли дитина заявляє “не можу”, це часто відбиває тимчасовий стан безпорадності. Подолати його допомагає одна науково обґрунтована фраза, яка змінює сприйняття труднощів. Дослідження професора Керол Дуек із Стенфордського університету показали, як реакції дорослих формують у дітей установку на розвиток. Її…
Щоранку перетворюється на битву: сльози та чіпляння за мамину ногу біля порога дитячого садка. Батьки часто списують це на примхи, але психологи попереджають про глибші причини, повідомляє кореспондент Біловини. Дослідження Університету Вашингтона (Lengua, LJ, 2002) виявило, що стійке небажання відвідувати…
Перші місяці в школі – не лише букварі та портфелі, а й приховані бурі у душі маленького учня. Деякі тривожні дзвіночки батьки пропускають, списуючи на втому, пише кореспондент Біловини. Вчені з університету Мічігану (Eggum-Wilkens et al., 2014) виявили, що часті…
Дитяче “вимикання” під час розмови доводить батьків до розпачу. Але секрет вирішення проблеми криється не в словах, а в ритмі дихання, повідомляє кореспондент Біловини. Давня техніка синхронізації використовувалася шаманами та дипломатами. Сучасна нейробіологія підтвердила її вплив на альфа-хвилі мозку. Фото:…