Сонячні дні таять приховану небезпеку для дітей, особливо немовлят із незрілою системою терморегуляції.
Батькам варто подвоїти пильність, адже перегрів настає стрімко та несе серйозні ризики для здоров'я, повідомляє кореспондент Біловини.
Немовлята страждають першими: їхній організм виробляє багато тепла при нерозвиненому теплообміні. Закриті коляски перетворюються на небезпечні “парники”, а зайві шапочки та кофточки заважають природній віддачі тепла.
Лікарі настійно рекомендують перенести прогулянки на ранковий або вечірній годинник, уникаючи піку сонячної активності.
Фізичну активність дітей теж слід розумно обмежити, відклавши рухливі ігри більш прохолодний час.
Ключову роль відіграє одяг: вільний крій, світлі відтінки та виключно натуральні тканини, що дихають – обов'язкові умови комфорту. Тісні речі із синтетики порушують теплообмін та збільшують ризик перегріву.
Не менш важливим є питний режим: пропонуйте дитині чисту воду або мінералку без газу кімнатної температури. Крижані напої провокують різкі перепади в організмі і можуть спричинити додаткові проблеми.
Заборонено залишати дітей в автомобілі навіть на хвилину – салон блискавично нагрівається. Ця безвідповідальність щорічно призводить до трагічних випадків у всьому світі.
Тривожні сигнали – гаряча суха шкіра, прискорене дихання, скарги на головний біль. Нудота та блювання доповнюють картину теплового удару, вимагаючи негайної реакції.
Перша допомога: негайно перемістіть дитину в тінь або прохолодне приміщення, покладіть горизонтально. На лоб і великі судини (шия, пахви, пах) прикладіть змочену прохолодною водою тканину.
Одночасно обмахуйте малюка для посилення випаровування та охолодження шкіри. Паралельно давайте пити невеликими ковтками, але не примушуйте пити насильно.
Екстрений виклик лікаря є обов'язковим при підозрі на тепловий удар – зволікання небезпечне ускладненнями. До приїзду медиків продовжуйте охолодні процедури та контролюйте стан.
Запобігти біді простіше, ніж боротися з наслідками: плануйте день з урахуванням температури повітря, вибирайте безпечний одяг. Пам'ятайте – уважність батьків рятує дитячі життя.
