Літні тренування: що потрібно знати, щоб заняття на вулиці приносили користь, а не сонячний удар

Влітку багато з нас займаються спортом на вулиці, інформує Ukr.Media. Свіже повітря, сонце, поки ще не пильна зелень — все це набагато приємніше, ніж тренування в чотирьох стінах. Однак у фізичних навантажень на вулиці теж є свої недоліки, і, щоб…








