admin

admin

Мій жир — моя броня: 3 психологічні причини зайвої ваги

Є жінки, які їдять все, і не повніють. Таких не дуже багато, але вони є. А є ті, які задаються метою скинути вагу — і скидають її в короткі терміни, більше не повертаючись до повноти. Для цих жінок схуднення —…

Як швидко прибрати подразнення зі шкіри обличчя: кілька дієвих способів

Гарна шкіра — вірний показник молодості і здоров'я. Але оскільки ми постійно схильні до негативного впливу факторів зовнішнього середовища, цей вплив позначається і на стані шкіри. Так, її захисна функція знижується, а подразнення і висипи стають звичайним явищем. При цьому…

Хто такі емоційно безвідповідальні люди і як вони проявляють себе у житті

Емоційно безвідповідальна людина — це людина, якій не вистачає співчуття до коханої половинки, вона не може розглянути альтернативну точку зору у контексті міжособистісних відносин і часто є байдужою до тих, з ким він або вона найбільш близькі. Ця людина дозволяє…

Вправи, які не можна виконувати після 50 років

Займатися спортом можна і потрібно в будь-якому віці. Фізичні вправи — це те, що допоможе зберегти здоров'я людини, наповнить її енергією, покращить роботу головного мозку і в цілому забезпечить хороше самопочуття. Однак види тренувань і навантаження повинні відрізнятися для кожної…

Продукти, які допоможуть зберегти молодість

Хто з нас не мріє виглядати молодо і свіжо? Мабуть, таких не знайдеться. Якісний догляд, здоровий спосіб життя, генетика і правильний питний режим сприяють продовженню молодості та підтриманню шкіри в хорошій формі. Але тут дечого бракує – мова про певні…

Як перевести чоловіка на правильне харчування з комфортом і без стресу

Жінки в гонитві за красивою шкірою і фігурою готові на багато обмежень та експерименти. Що ж стосується чоловіків — тут шлях тернистий і небезпечний. Один неправильний жест, і ось він уже стоїть вночі перед холодильником зі смаженою курячою ніжкою в…

8 невідомих фактів про жіноче тіло, які вас здивують

Жіноче тіло: факти і тільки факти, інформує Ukr.Media. Жінки дуже гнучкі У жіночих зв'язках і м'язах набагато більше еластину, ніж колагену, як у чоловіків. Можливо, тому різні види холодцю чоловіки люблять традиційно більше. Очевидний мінус такої особливості: жінки раніше чоловіків…

Жінкам небезпечно піднімати важкі речі

Носити тяжкості небезпечно як для жінок, так і для чоловіків. Головне, завжди дотримуватися техніки безпеки. Жінкам рекомендується піднімати до 15 кг за один раз. Про це повідомляє Міністерство соціальної політики України, інформує Ukr.Media. Якщо піднімати неправильно, тоді є ризик отримати…

Вчені: при вживанні ферментованих молочних продуктів знижується ризик інфаркту міокарда

У чоловіків, які їдять багато ферментованих молочних продуктів, знижується ризик виникнення ішемічної хвороби серця (ІХС). З іншого боку, дуже велика кількість неферментированих молочних продуктів у раціоні пов'язано з підвищеним ризиком розвитку ІХС. Такі висновки були зроблені вченими з Університету Східної…

Неймовірно запашний тарт з персиками та солодкою карамеллю

Приправте цей легкий тарт з пісочного тіста та начинкою зі стиглих медових персиків карамеллю, складіть в коробку для пікніка і вирушайте на прогулянку! Інгредієнти: пшеничне борошно — 180 г; сіль — 1 щіпка; вершкове масло, холодне (112 г для тіста…