Кісточки, вони ж насіння, ядра плодів, за фактом мають у складі сполуку амигдалін, яка у організмі людини поводиться досить специфічно — розщеплюється на ціанистий водень. Це стосується кісточок не лише вишні, а й сливи, персика та деяких інших фруктів, ягід,…
Фізична форма — показник здоров’я і сили організму. Але як визначається цей показник і як зрозуміти, в якій людина фізичній формі? Існує багато різноманітних методів, ось 5 найпопулярніших, які допоможуть вам визначити в якій ви фізичній формі, інформує Ukr.Media. Метод…
Ви, мабуть, не раз чули про те, що хімічні пілінги зараз набагато ефективніші і безпечніші фізичних ексфоліантів (скрабів з абразивними частинками). Навіть за статистикою Pinterest кількість пошукових запитів про рідкі пілінги (вони ж кислотні, вони ж хімічні) за останній рік…
А крім цього, добрі і дбайливі тітки, хрещені батьки, бабусі і навіть мами норовлять проколоти дівчинці вуха і як можна раніше. Аргументи в цьому випадку завжди однакові: «Це ж так красиво!», «Вона ж дівчинка» — та інше. Але чи варто…
Ви чули ці міфи так багато разів, що вже напевно прийняли їх за істину. Отже, якщо ви хочете почати вести здоровий спосіб життя з правильним харчуванням і фізичними навантаженнями, будьте уважні, щоб не нашкодити собі досить поширеними помилками, інформує Ukr.Media.…
Після активних занять спортом виникає сильне відчуття голоду: це легко пояснити, втративши калорії, організм прагне їх заповнити. Але, щоб результат від занять радував, важливо знати, як харчуватися після тренувань. Дієтологи вважають, що раціон може звести нанівець всі старання, інформує Ukr.Media.…
Відновити гормональний баланс допоможуть ці прості засоби! Не пропустіть! Гормони відіграють важливу роль у нашому здоров’ї, тому що вони впливають на багато процесів в організмі, інформує Ukr.Media. Дуже часто, гормональні дисбаланси, викликані змінами рівня естрогену і частіше зустрічається у жінок,…
Метеоризм (від грецького – здуття) – надлишкове скупчення газів у кишечнику. Проявляється здуттям живота, можливо рясне («вибуховий») виділення великої кількості газів, інформує Ukr.Media. Симптоми метеоризму і методи позбавлення У здорової дорослої людини в шлунку і кишечнику міститься близько 1 літра…
Під час спекотної погоди доглядати за шкірою обличчя особливо важливо, оскільки вона піддається додатковому впливу ультрафіолетових променів, підвищеній втраті вологи і можливим запаленням, інформує Ukr.Media. Професійні косметологи склали чек-лист щодо того, як доглядати за обличчям у період високих температур. Використовуйте…
У здорової людини навіть у стані спокою та за комфортної температури довкілля виділяється близько 500-700 мл поту на добу. За високого рівня активності, стресу або спеки показник може зрости до 2-3 літрів, інформує Ukr.Media. У багатьох із нас часто виникає…