Щоб тримати під контролем рівень інсуліну, необхідно спочатку їсти овочі і білки, і тільки потім вуглеводи. Дослідження показує, що порядок споживання продуктів в тарілці має велике значення для людей з ожирінням, інформує Ukr.Media. Група вчених після завершення нового експерименту прийшла…
Дивно і незрозуміло, звідки могло взагалі взятися таке в думках іспанських фанатів. Між тим, футболіста і волонтера Романа Зозулю підтримує весь світ. Не залишилися осторонь і бійці ЗС України, – йдеться в описі під відео, опублікованому на каналі Військового телебачення…
Науці відомо понад 50 видів кропиви, але на території України найчастіше зустрічаються два з них: дводомна та пекуча. Чим і для кого небезпечний їхній опік, розповіли дерматологи, інформує Ukr.Media. Чому «жалиться» кропива Кропива, яка росте в наших широтах, не загрожує…
Начебто нічого важкого не робимо, спимо вдосталь і не перевантажуємо себе надмірно, а таке відчуття, що внутрішня батарейка ось-ось остаточно розрядиться — знайоме почуття? Нашу енергію крадуть не лише робота й серйозні стреси, але й дрібні причини, про які ми…
Пробіжки або заняття в тренажерному залі кілька разів на тиждень — чудовий спосіб залишатися у формі. Але що, якщо у вас немає на це часу? На думку експертів, вправи можна вписати в домашню роботу, інформує Ukr.Media. Присідайте замість того, щоб…
Всі знають, що їжу потрібно пережовувати повільно та ретельно. Але більшість намагається розправитися з їжею за лічені хвилини, а залишки часу витратити на більш важливі справи. Нутриціологи розповіли, як звичка їсти швидко чи повільно відбивається на вазі, інформує Ukr.Media. Що…
Міфи про те, що вагітним не можна гладити та брати на руки кішок, існують давно, інформує Ukr.Media. Вони не мають наукових пояснень, але кішки можуть підвищити ризик зараження токсоплазмою. Ця хвороба у вагітних може призвести до загибелі плода, уражень очей…
Причин для появи зморшок існує чимало. З віком шкіра стає менш пружною. А все через неможливість повноцінно відпочити, стрес і, звичайно, неправильне харчування. Саме ці фактори прискорюють в’янення шкіри, інформує Ukr.Media. Агресивне сонячне проміння теж чинить негативний вплив. Так, в…
Проблема: опущення куточків рота Китайські вчені запевняють: щоб уникнути цієї проблеми, потрібно, починаючи з 25-ти років, щодня виконувати просту вправу – розгладжувати губи язиком зсередини, приділяючи при цьому особливу увагу куточкам. Це можна робити і пальцями. Одну руку поставте зовні,…
Разом з масою переваг для відпочинку літні місяці можуть доставляти ряд незручностей, включаючи періоди нестерпної спеки, коли буквально неможливо перебувати ні на вулиці, ні в задушливому приміщенні, не кажучи про можливість повноцінно розслабитися під час сну. Реальність така, що багато…