Ступня допомагає людині утримувати свою вагу під час ходьби, а також утримує рівновагу. Але часом виникають такі умови, за яких ступні не настільки легко зробити свою головну роботу. У результаті у ногах не просто з'являється біль, але й навіть змінюється…
Дуже важко втриматися від спокуси щось смачненьке з'їсти. І як на зло, таке бажання виникає якраз перед настанням ночі. Спати пора, а все ще ніяк не наїстися, інформує Ukr.Media. Як же побороти шкідливу звичку — їсти перед сном? Читання або…
Для початку експерти радять звернутися до терапевта, щоб виключити серйозні хвороби, які можуть стати причиною тріщин. Крім цього, бажано проконсультуватися з гастроентерологом і дерматологом. Діагностика та лікування захворювань стоп — це область лікаря-подолога. Якщо тріщини не запалюються і не кровоточать,…
Такі тонкі підказки – від зміни почерку до хропіння, допоможуть виявити ранні ознаки хвороби. Ось як розпізнати власні сигнали про небезпеку, інформує Ukr.Media. Пошкодження зубів Стоматологи часто зустрічають пацієнтів, які не відчувають печію або інших симптомів кислотного рефлюксу, але емаль…
Що може вказувати на те, що час задуматися над зміною образу. І ні, ми не говоримо про кардинальні зміни, а ось змінити стрижку — саме те. Стилісти рекомендують зайнятися зміною зачіски, якщо ви помітили одну з наведених нижче ознак у…
Миття рук — важлива процедура. Однак багато людей роблять це неправильно, знецінюючи всю користь від цієї дії для здоров'я. Медики розповіли, яких помилок більшість припускається під час миття рук, інформує Ukr.Media. Швидко мити руки За дослідженнями вчених, 95% людей миють…
Багато помилок люди роблять через відсутність досвіду, надто молодого віку та бажання заощадити на всьому. А ви можете навчатись на їх помилках, інформує Ukr.Media. Доглянуту людину видно здалеку. Є багато ознак, за якими ми одразу розуміємо, доглядає людина за собою…
Адже завдяки такому кольору можна внести у свій образ соковиту родзинку, а також легкого епатажу, інформує Ukr.Media. Якщо ви завжди хотіли перефарбуватися в нестандартний колір, але червоний або яскраво-рожевий вас лякав, то полуничний блонд — ідеальне рішення для вашого волосся.…
Лікарі і дієтологи попереджають: не варто на догоду моді повністю відмовлятися від молочних продуктів: корисні ненасичені жири, кальцій і вітамін D, яких багато у молоці, йогурті і сирі, необхідні нашому здоров'ю. Єдиний виняток — непереносимість лактози. Але як визначити, чи…
У дитинстві нас постійно привчали їсти хліб, а коли ми подорослішали, ми лише й чуємо від експертів, які знають все про здоровий спосіб життя, що про борошняні вироби необхідно повністю забути. Так хто ж правий? Потрібно їсти хліб, і в…
Процес схуднення зазвичай асоціюється з чимось важким і довгостроковим: потрібно скласти план тренувань, скорегувати харчування і постійно мотивувати себе. Але експерти в області дієтології знайшли кілька способів, які допоможуть схуднути під час сну, інформує Ukr.Media. Розповідаємо про прості звички, які…
Кожна жінка бажає виглядати ідеально, ми слідуємо останнім тенденціям моди в одязі, робимо модні зачіски і не виходимо на вулицю без красиво нафарбованих губ. Але жодна спокусниця не виглядатиме добре без ідеального манікюру, інформує Ukr.Media. Ми зібрали добірку свіжих ідей…