Біг є одним з найпопулярніших видів спорту, який прекрасно підтримує здоров'я, інформує Ukr.Media. Біг на відкритому повітрі допоможе вам скинути вагу, "підтягнути" тіло, побороти стрес і при цьому не зажадає яких-небудь фінансових витрат. Чому ж корисно бігати? 1. Біг є…
Юлія Волкова На що в першу чергу ви звертаєте увагу, коли дивитеся на людину? Швидше за все, це очі, ну або загальний зовнішній вигляд, ну а потім точно очі. І нехай ці очі навіть будуть найкрасивішими на світі, якщо над…
Тренування потрібне всім м'язам тіла, інакше вони починають втрачати еластичність. Багато хто знає, що м'язова пам'ять триває три дні, і намагаються двічі на тиждень відвідувати спортзал або займаються фітнесом вдома. Але чомусь мало хто замислюється про тренування лицьових м'язів, адже…
Темні кола під очима — далеко не косметична проблема. Це може бути симптомом досить небезпечних захворювань. Тому при появі синців під очима варто відразу звернутися до лікаря, інформує Ukr.Media. Захворювання нирок Кола темного кольору, які з'являються під очима, можуть свідчити…
Проте буває і так, що скільки зусиль ми не доклали б, він зрадницьки випирає під одягом. Більш того, іноді ні заняття спортом, ні дієти не можуть впоратися з тим, що живіт продовжує зростати, інформує Ukr.Media. Існує безліч факторів, які впливають…
Вчені з Гарвардського університету прийшли до висновку, що чим більше ви віджимаєтеся, тим довше живете, інформує Ukr.Media. В результаті проведених досліджень було виявлено точну кількість віджимань, яка сприяє продовженню життя і зміцненню здоров'я серця. Експеримент проводився протягом десяти років за…
Чорна туш давно стала класикою, багато брендів навіть не знають про існування інших кольорів. І якщо синя, фіолетова, зелена чи червона туш і справді підходять далеко не всім, то про коричневу, здається, незаслужено забули, інформує Ukr.Media. Коричнева туш буває різних…
Останнім часом головною темою в США є легалізація марихуани, пише доктор Девід Б, передає Ukr.Media. Самади на сайті FoxNews. З початку року цим правом скористалася Каліфорнія. Але незабаром міністр юстиції Джеф Сешнс вирішив переглянути політику епохи правління Обами. Він дозволив…
Редис корисно включати в раціон усім, хто стежить за здоров'ям і фігурою. Однак нездоровим людям цей продукт протипоказаний. Про це розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Редис потрібно виключити з раціону харчування людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, особливо в період загострення: гастрит…
Підтримувати гарну форму, можна не встаючи з-за столу, інформує Ukr.Media. Візуально підтягнути живіт навіть за кілька тижнів можна, виконуючи простий комплекс вправ, впевнені експерти. Комплекс досить простий і не обтяжливий. Для початку, сидячи за столом, зчепіть ноги між собою і…
Австрійський лікар-натуропат і дослідник Франц Ксав'єр Майєр розробив курс дієтичного лікування ще на початку XX століття. Його дослідження допомогли виявити зв'язок між травною системою і хронічними захворюваннями інших органів, інформує Ukr.Media. У чому суть? Доктор Майєр розглядав організм як єдину…
Будь-хто, хто хоча б раз ставив собі за мету схуднути, стикався з досить неприємним явищем: зайві сантиметри в області живота і талії йдуть в останню чергу і до цього деколи потрібно докладати додаткові зусилля у вигляді масажу або обгортань, інформує…