Маленькі гурмани готові куштувати все, що бачать на тарілках у дорослих, але деякі продукти створюють реальну загрозу для їхнього здоров'я.
Травна та імунна системи дитини до трьох років перебувають у стадії активного формування, що накладає суворі обмеження на його меню.
Цілі горіхи, особливо арахіс, і насіння становлять серйозну небезпеку через високий ризик аспірації. Вони можуть спричинити механічну непрохідність кишечника або стати причиною алергічних реакцій, які у ранньому віці протікають особливо гостро.
Гриби в будь-якому вигляді, чи то лісові чи тепличні печериці, педіатри одноголосно виключають із дитячого раціону.
Цей продукт містить клітковину, що важко перетравлюється, і має властивість накопичувати з ґрунту солі важких металів і радіонукліди, повідомляє кореспондент Білновини.
Навіть невелика кількість грибів здатна викликати у дитини до трьох років тяжке порушення травлення із серйозними наслідками.
Ковбасні вироби, сосиски та копченості містять надмірну кількість солі, спецій, барвників та консервантів. Регулярне вживання такої продукції створює надлишкове навантаження на незрілі нирки та підшлункову залозу дитини.
Газовані напої та соки промислового виробництва подразнюють слизову оболонку шлунка і можуть провокувати розвиток карієсу та надмірної ваги.
Шоколад, цукерки та інші кондитерські вироби не лише шкодять молочним зубам, а й перебивають апетит. Вони формують у дитини звичку до надмірно солодкого смаку, що ускладнює перехід до здорового харчування.
Морепродукти, такі як мідії, креветки та кальмари, також залишаються під забороною через їхню високу алергенність.
Сиркопчена та в'ялена риба, а також страви з сирими яйцями, наприклад, домашній майонез або тірамісу, несуть ризик зараження патогенними мікроорганізмами.
Дотримання цих обмежень у перші роки життя закладає фундамент для міцного здоров'я та правильних харчових звичок у майбутньому.
Читайте також
- Білоруським школярам «запропонували» написати відгук на фільм «Класна»: встановлені жорсткі терміни
- Невинна звичка перед сном: що руйнує нервову систему дитини за тиждень
