“Не біжи!” “Не чіпай!” “Не кричи!” Ці фрази злітають з мови автоматично, коли ми хочемо вберегти дитину чи просто зберегти порядок. Здається, це ефективно — ми чітко окреслюємо кордони.
Але мозок дитини, особливо маленької, влаштований хитро: вона погано сприймає частинку “не”, повідомляє кореспондент Біловини.
Почувши “не біжи”, він спочатку представляє саме біг. Щоб зрозуміти заборону, йому потрібно здійснити подвійну розумову операцію: уявити дію, а потім її скасувати. У стресовій чи емоційній ситуації це майже неможливо.
Часті “не можна” створюють шумовий фон обмежень. Світ здається дитині повною заборон, що може породжувати або бунт (“все одно зроблю!”), або зайву обережність і невпевненість (“Мені нічого не можна, отже, я не впораюся”).
Це не означає, що кордони не потрібні. Це означає, що їх можна позначати інакше через позитивні інструкції, які говорять дитині, що потрібно робити, а не чого уникати.
Замініть “Не біжи!” на “Йдемо спокійним кроком” або “Будь ласка, йди поряд”. Замість “Не кричи!” скажіть “Говори, будь ласка, тихіше” або “Давай поговоримо пошепки, як мишки”.
Замість “Не чіпай вазу!” запропонуйте “Давай пограємося з твоїм м'ячиком, він безпечний”. Такі фрази виконують кілька завдань.
По-перше, вони зрозуміліші: дитина відразу представляє потрібну дію.
По-друге, вони несуть менше негативу, знижуючи опір.
По-третє, вони вчать альтернативному, прийнятному поведінці, а чи не просто ставлять бар'єр.
Це вимагає усвідомленості та практики. Почніть із найчастіших “не можна”. Перетворіть це на гру для себе. Складні ситуації пояснюйте позитивно: замість “Не можна битися!” скажіть “Руки потрібні для дбайливих обіймів.
Покажи, як ти можеш обійняти братика?” або “Використовуй слова, щоб сказати, що ти злишся”. Ви здивуєтеся, як зміниться атмосфера взаємодії і як швидко дитина почне чути вас краще.
Ви не просто змінюєте слова — ви будуєте міст розуміння і даєте інструменти для правильного вибору.
