Павло Лещенко

Павло Лещенко

Батьківське вигоряння: як розпізнати і що робити до того, як опустяться руки

Батьківське вигоряння: як розпізнати і що робити до того, як опустяться руки 1

Почуття постійної втоми та роздратування у батьків – це не просто поганий день, а тривожний дзвіночок. Батьківське вигоряння, визнане психологами, підкрадається непомітно, та його наслідки серйозні. Відрізняється воно від звичайної втоми стійким почуттям емоційного виснаження, відстороненістю від дитини та втратою…

Колір хліба не визначає його склад: як обрати корисний | Блог | Світлана Фус

Колір хліба не визначає його склад: як обрати корисний | Блог | Світлана Фус 2

Середньостатистичний українець в середньому з’їдає 97 кг хліба, булочок, макаронних виробів на рік. В середньому — 8 кг на місяць. Це трохи менше, ніж десять років тому — тоді було більше 110 кг, проте це досить багато. На сніданок чимало…

11 способів використовувати липкий ролик для одягу в побуті

11 способів використовувати липкий ролик для одягу в побуті 3

Аксесуар нагоді для швидкого прибирання навіть у важкодоступних місцях. Статтю можна послухати. Якщо вам так зручніше, вмикайте подкаст. 1. Очистити салон автомобіля Кадр: Поради для дому / YouTube Липкий ролик може стати дешевою та ефективною альтернативою автомобільному пилососу. Аксесуар стане…

Кавун для матері-годувальниці: дозволений десерт або прихована загроза для малюка

Кавун для матері-годувальниці: дозволений десерт або прихована загроза для малюка 4

Літо манить соковитими кавунами, але жінок, що годують, мучать сумніви. Чи безпечно насолоджуватися цією насолодою, чи не нашкодить вона немовляти? Як повідомляє кореспондент Біловини, педіатри дають конкретні рекомендації. Сучасна медицина не вимагає від мам, що годують, жорстких харчових обмежень. Ключовий…

Чому з дитиною не дружать і що робити батькам | Блог | Дмитро Карпачов

Чому з дитиною не дружать і що робити батькам | Блог | Дмитро Карпачов 5

“Зі мною ніхто не дружить” – фраза, яку неприємно чути будь-якому батькові. Хочеться бачити свою дитину щасливою, реалізованою і успішною, а як це можливо, якщо вона постійно одна? Це засмучує і змушує шукати у ньому якісь вади. Але не завжди…

Що взяти з собою в подорож для перекусу: поживні варіанти | Блог | Олег Швець

Що взяти з собою в подорож для перекусу: поживні варіанти | Блог | Олег Швець 6

Нерегулярне харчування та багатогодинне сидіння під час подорожі може призвести до проблем з травленням, як запори, абдомінальний біль та здуття живота. У спеціалізованих магазинах, кіосках чи на заправках в дорозі знайти здорові перекуси іноді буває досить непросто. Тому слід подбати…

Дитячі істерики: чому ваш підхід не працює і що робити натомість

Дитячі істерики: чому ваш підхід не працює і що робити натомість 7

Батьки часто почуваються безпорадними перед хвилею дитячої істерики, застосовуючи звичні методи, які лише посилюють ситуацію. Виявляється, багато поширених реакцій дорослих не враховують ключових особливостей дитячої психології та неврології. Спроби урезонити або присоромити дитину в розпалі істерики зазвичай марні, тому що…

Поради батькам підлітків в період війни | Блог | Світлана Ройз

Поради батькам підлітків в період війни | Блог | Світлана Ройз 8

Я хотіла сказати слова в підтримку батьків підлітків. Бо бути батьками – взагалі складна роль. А бути батьками підлітків, ще й під час війни – випробування. Буде багато слів на різні теми. Іноді я жартома кажу сину, який спостерігає за…

Дитяча брехня: чому це відбувається – і коли варто хвилюватися

Дитяча брехня: чому це відбувається – і коли варто хвилюватися 9

Кожен з батьків хоча б раз зіштовхувався з дитячою неправдою, від невинної фантазії до відвертого обману. Розуміння причин цього явища допомагає відрізнити нормальний етап розвитку сигналу тривоги. Дослідники Університету Торонто (Канада) встановили, що перші пробні спроби збрехати з’являються у дітей…

Манго – фрукт для підвищення лібідо | Блог | Наталя Самойленко

Манго – фрукт для підвищення лібідо | Блог | Наталя Самойленко 10

Його називають “фруктом кохання” і символом пристрасті. Манго славиться як природний афродизіак, але окрім романтичної репутації, цей фрукт є справжнім джерелом цінних нутрієнтів. У чому ж його унікальність?  Зміцнює імунітет. Манго – це переможна комбінація вітаміну С, провітаміну А та…