Павло Лещенко

Павло Лещенко

Павло Лещенко — журналіст «Україночка». Профіль: культура та шоу-бізнес. Рубрики: «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Господиня». Факт відокремлено від коментаря; походження даних вказано. Повертається до матеріалу, якщо з'явилися дані, що змінюють висновок. Обсяг матеріалу визначає зміст, а не навпаки. Теми для матеріалів нерідко приходять із запитів читачів. Матеріали виходять під власним підписом, і за кожен текст автор відповідає особисто. У разі помилки редакція вносить виправлення й позначає, що саме змінилося.

Сором’язлива дитина: як із цим боротися | Блог | Дмитро Карпачов

Сором’язлива дитина: як із цим боротися | Блог | Дмитро Карпачов 1

Здавалося б, невелика проблема — сором’язлива дитина. Ну і що всі ми в дитинстві соромилися, і нічого, виросли. Виростуть і всі інші діти, але яким буде їхнє дитинство? Як мине підлітковий період? Чи буде цей час безхмарно щасливим? Далі текст…

У Мінпраці розповіли про літній підробіток для підлітків

У Мінпраці розповіли про літній підробіток для підлітків 2

Ринок праці на майбутній літній період готовий прийняти підлітків, які бажають попрацювати. Уточнюється, що працевлаштувати можуть не лише повнолітніх студентів, а й навіть молоде покоління віком 14-16 років. Про можливості працевлаштування та мінімальну оплату праці підлітків повідомляє БЕЛТА з посиланням…

Весняне загострення тривожності: чому з потеплінням зростає стрес? | Блог | Ірина Шеньє

Весняне загострення тривожності: чому з потеплінням зростає стрес? | Блог | Ірина Шеньє 3

Весна – час оновлення, пробудження природи і, здавалося б, легкості. Ми довше гуляємо, плануємо нові проєкти, відчуваємо більше світла й тепла. Але саме навесні багато людей починають відчувати незрозумілу тривогу, нервозність, перепади настрою, а у когось навіть повертаються панічні атаки.…

Як відучити дитину від капризів за 7 днів: метод, про який мовчать психологи

Як відучити дитину від капризів за 7 днів: метод, про який мовчать психологи 4

Ниття в магазині, сльози через дрібниці, нескінченне “не хочу”, “не буду”: дитячі капризи вимотують батьків. Стандартні поради на кшталт “проігноруйте” або “будь твердіше” часто не спрацьовують або погіршують становище. Існує конкретна стратегія, що дає швидкий ефект. Фото: © Білновини Її…

Небезпечний мед, або Чому я не худну | Блог | Аніта Луценко

Небезпечний мед, або Чому я не худну | Блог | Аніта Луценко 5

Одного разу моя клієнтка не могла схуднути, хоча казала, що все їсть ідеально по меню. Поки не з’ясували , що вона їсть додатково щодня 5-10 столових ложок меду 😉 Нюанс, мед, це той самий цукор + трошечки користі. Порівняймо мед…

Які ознаки говорять про те, що у дитини погіршився зір: він починає мружитися і змінює почерк

Які ознаки говорять про те, що у дитини погіршився зір: він починає мружитися і змінює почерк 6

Діти рідко скаржаться на проблеми зі зором, поки оточуючі не помічають дива у їх поведінці. Одна з перших ознак — різке погіршення почерку. Під час занять можна побачити, як учень неприродно схиляється над підручником чи зошитом. Фото: © Білновини Звичка…

Як привчити себе їсти більше овочів | Блог | Наталія Самойленко

Як привчити себе їсти більше овочів | Блог | Наталія Самойленко 7

Дослідження American Gut Project показало, що люди які вживають 30 рослин на тиждень мають багатший мікробіом кишківника. А це, своєю чергою, пов’язано з міцнішим імунітетом, зниженим ризиком хронічних захворювань і навіть поліпшенням психічного здоров’я.

До рослинної їжі в цьому контексті відносять…

Як не збожеволіти, виховуючи дітей: методи, про які не говорять психологи

Як не збожеволіти, виховуючи дітей: методи, про які не говорять психологи 8

Ви кричите на дитину, а потім корите себе за це. Чи відчуваєте, що стали дратівливими, забуваєте слова і мрієте просто виспатися? Батьківське вигоряння – не міф, а реальність, яку часто замовчують. Ми так зосереджені на ідеальному вихованні, що забуваємо: щасливі…

Що робити, коли нема сил і енергії | Блог | Дмитро Карпачев

Що робити, коли нема сил і енергії | Блог | Дмитро Карпачев 9

Чи знайоме вам почуття, коли навіть після сну хочеться відпочити? Немає сил і енергії і хочеться розпластатися морською зіркою на ліжку і не вставати найближчу добу. Якщо піднятися і вдалося, сил немає розмішати цукор у чаї, а розповіді про те,…

3 народні засоби, які роблять прибирання складнішим, і чим їх замінити

3 народні засоби, які роблять прибирання складнішим, і чим їх замінити 10

Рецепти з минулого можуть допомогти впоратися із брудом, але при цьому принести додаткові проблеми. Розповідаємо, від яких народних лайфхаків краще відмовитись, — разом із брендом VOKA. 1. Оцет для миття вікон та дзеркал Оцет, розведений у воді, може очистити скло…