Павло Лещенко

Павло Лещенко

Павло Лещенко — журналіст «Україночка». Профіль: культура та шоу-бізнес. Рубрики: «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Господиня». Факт відокремлено від коментаря; походження даних вказано. Повертається до матеріалу, якщо з'явилися дані, що змінюють висновок. Обсяг матеріалу визначає зміст, а не навпаки. Теми для матеріалів нерідко приходять із запитів читачів. Матеріали виходять під власним підписом, і за кожен текст автор відповідає особисто. У разі помилки редакція вносить виправлення й позначає, що саме змінилося.

Правила харчування на свята | Блог | Анастасія Голобородько

Правила харчування на свята | Блог | Анастасія Голобородько 1

Нагадую, що свята – не привід безкінечно перекушувати) так, ми збираємось за столом, але не щоб наїстись, а розділити час разом •••Вам не треба обирати тільки гедоністичне дозвілля без меж чи залишатись тільки ЗОЖником ••• Кілька нагадувань: сповільніть прийом їжі.…

Що робити, якщо батьки втомлюються? Терміново внесіть зміни до свого графіку

Що робити, якщо батьки втомлюються? Терміново внесіть зміни до свого графіку 2

Уявіть: після довгого дня роботи, нескінченних домашніх справ, допомоги з уроками та залагодження дитячих суперечок ви падаєте на диван. І замість приємного відпочинку відчуваєте лише спустошення та роздратування. Сучасне батьківство часто нагадує марафон без фінішної стрічки. Ми дбаємо про дітей,…

Чому найкращий подарунок батькам – це коли дитина каже «Я сама!»

Чому найкращий подарунок батькам – це коли дитина каже «Я сама!» 3

Варто тільки налити сік у склянку, як малі ручки вже тягнуться: “Я сам!”. Спроба допомогти з курткою зустрічається рішучим: “Ні, мамо, я!” Ці моменти одночасно радують і неабияк відчувають батьківське терпіння. Адже “сам” часто означає розлитий сік, перекошену кофту, застебнуту…

Чому між батьками виникають сварки через виховання дітей: найпоширеніші причини

Чому між батьками виникають сварки через виховання дітей: найпоширеніші причини 4

Там, де має панувати світ, часом спалахує несподіваний фронт. Батьки, об’єднані любов’ю до дитини, раптом стають противниками у суперечках про її виховання. Відмінності у підходах часто сягають корінням у дитинство самих мам та тат. Той, кого суворо карали за промахи,…

Чому підлітки бунтують: як зберегти довіру

Чому підлітки бунтують: як зберегти довіру 5

Крики «Ти мене не розумієш!», грюкання дверима, раптова зміна стилю чи кола спілкування – батьківські будні з підлітком часто нагадують мінне поле. Цей бунт не просто примха, а важливий етап дорослішання. Розуміння причин – ключ до збереження тендітного містка довіри.…

Чому підліток цілий день сидить у навушниках? Він щось приховує чи навпаки – хоче сказати

Чому підліток цілий день сидить у навушниках? Він щось приховує чи навпаки – хоче сказати 6

Двері в кімнату зачинені. З-під неї тягнеться провід навушників. На питання “Як справи?” – односкладове “Нормально” або роздратоване “Відчепись”. Спроба поговорити до душі натикається на стіну мовчання чи сарказму. Знайома картина? Багатьом батькам здається, що підліток навмисно відгороджується, демонструє байдужість…

Як реагувати на дитячі істерики? Фраза, яка зупиняє сльози миттєво

Як реагувати на дитячі істерики? Фраза, яка зупиняє сльози миттєво 7

Дитяча істерика є випробуванням нервів. Крики, сльози, тупіння ногами можуть вивести з себе будь-кого. Загрози, крик чи ігнорування часто лише посилюють ситуацію. Існує одна потужна фраза, яка працює як стоп-кран для емоцій, але її рідко використовують правильно. Фото: © Білновини…

Невидимі пута: як зрозуміти, що сепарація від батьків не пройшла

Невидимі пута: як зрозуміти, що сепарація від батьків не пройшла 8

Ви досі ловите себе на думці, що подумки питаєте у мами дозволу на власний вибір? Це тривожний дзвіночок. Постійне почуття провини за рішення, що не збігаються з батьківськими очікуваннями, буквально з’їдає зсередини. Встановити прості кордони, наприклад, попросити попереджати про візит,…

Як припинити кричати на дитину за 7 днів? Спробуйте метод «вимикач» гніву

Як припинити кричати на дитину за 7 днів? Спробуйте метод «вимикач» гніву 9

Уявіть собі: ви вже втретє просите дитину прибрати розкидані іграшки, а вона ніби не чує. Або він щойно розлив сік на щойно випраний диван. Або смикнув кота за хвіст, хоч ви сто разів пояснювали, чому так не можна. Та сама…

Ваша дитина говорить незрозумілою мовою? Секрети виховання, які змінять усі

Ваша дитина говорить незрозумілою мовою? Секрети виховання, які змінять усі 10

Чи знаєте ви, що кожна істерика, примха і навіть мовчазний відхід у кімнату – це не просто примха, а ціла книга, написана особливою мовою? Діти, особливо маленькі, ще мають складними словами, щоб висловити весь спектр своїх почуттів і потреб. Їхня…