Целюліт, з більшою чи меншою мірою вираженості, мають понад 90% жінок. За часів Рубенса він вважався прикрасою жіночого тіла, сьогодні ж – однією з найнебажаніших естетичних проблем, з якою дівчата не втомлюються боротися, аби виглядати згідно сучасних ідеалів краси.
Головне у цій битві – системний і комплексний підхід. Розповідаємо про три головних кроки, які не лише допоможуть у боротьбі з целюлітом, а й загалом покращать ваш зовнішній вигляд.
Коригування звичок і способу життя
Як би не хотілося винайти чарівну пігулку, яка б дозволила отримати результат, не змінюючи звичок, це навряд чи вдастся. Неправильне харчування, нестача фізичної активності, що спричиняє застій лімфи, порушений водний баланс та шкідливі звички дуже сприяють утворенню целюліту.
Стрес і нестача сну також є потужним фактором його утворення, адже порушують гормональний баланс – це теж дуже впливає на утворення целюліту. Тож важливо налагодити усі ці аспекти вашого життя й ви помітите, як не тільки «апельсинова корка» стала менш помітною, а й загалом покращився колір і тонус шкіри, зменшилися кола під очима й пішли зайві сантиметри.
Регулярний масаж і самомасаж
Оскільки целюліт – це наслідок поганого кровообігу, спричиненого різними вищеназваними чинниками, масаж стане чудовим помічником. Професійний антицелюлітний масаж активно впливає на підшкірно-жировий шар, покращує кровообіг, дає лімфодренажний ефект й активуює процеси метаболізму в клітинах. Також зміцнює м’язи, допомагає покращити тонус шкіри та стан організму загалом.
Окрім традиційного ручного масажу існує чимало апаратних методик, як от вплив мікроструму, ударно-волнова терапія, LPG масаж, пресотерапія, гідромасаж тощо.
Дуже корисною звичкою стане й самомасаж, як от щоденне розтирання тіла сухою щіткою – приділить йому 10 хвилин щодня протягом місяця, й побачите, як покращиться тонус шкіри й лімфоток. Головне тут – регулярність!
Грамотний домашній догляд
Якщо ви вже почали системну боротьбу з целюлітом, важливо залучити помічників, а саме дієві засоби від целюліту від професійних брендів, які зазвичай пропонують вже продумані комплекси продуктів, що посилюють дію один одного.
Як от ідеальний сет повнорозмірних продуктів для боротьби з целюлітом вдень і вночі від італійського бренду Ten Science KIT: Corpo Cellulite – дует для стрункого силуету Cell Strike:
Антицелюлітний дренуючий гель-крем. Гелево-кремова текстура ультралегкої консистенції залишає на шкірі приємний освіжаючий ефект, даруючи відчуття миттєвого та тривалого полегшення, ефект «легких ніг». Має інтенсивну дренажну дію, сприяючи виведенню надлишків рідини і запобігаючи утворенню «апельсинової кірки».
Інтенсивні антицелюлітні капсули. 14 активних капсул по 4,5 мл в желатиновій оболонці, що містять інгредієнти фармацевтичної дії. В інноваційній високотехнологічній формулі укладено передові технології для формування витонченого силуету.
Ідеально – вранці наносити на проблемні зони дренуючий гель-крем, ввечорі – антицелюлітні капсули.
В поєднанн з рештою рекомендацій це дасть неабиякий результат!