admin

admin

Як це було: у Києві минув традиційний «Тиждень австрійського кіно»

  У столичному кінотеатрі «Жовтень» відбувся вже 12-й фестиваль «Тиждень австрійського кіно», за підтримки посольства Республіки Австрія та генерального партнера — австрійської мережі АЗС AMIC ENERGY. До програми кіноогляду ввійшло 4 картини різних жанрів: від спортивної драми до містичного фільму…

Макіяж, догляд і парфуми: яскраві б’юті-новинки цієї весни

На календарі — весна, а це означає, що всі косметичні бренди поспішають потішити б’ютіголіків новими сезонними колекціями: яскравими помадами, оксамитовими тональними засобами, інноваційним доглядом та парфумами, від яких ви точно будете у захваті (ми уже!). Зібрали для вас весняні новинки…

Андре Тан представив колекцію, натхненну ностальгічними спогадами й красою квітів

  Андре Тан випустив лімітовану лінійку з символічною назвою Blooms – «Цвітіння», у якій втілив весняно-літній настрій. На створення капсули дизайнера надихнули краса українських жінок та квітів, а також теплі спогади про перше кохання. За словами Андре, ностальгувати про своє…

Біг чи ходьба — що ефективніше для боротьби із зайвою вагою

Складно не погодитися з тим, що ходьба має безліч переваг для здоров'я. Але чи допомагає вона схуднути? Згідно з одним дослідженням, прогулянки пішки можуть продовжити життя на сім років. Крім того, ходьба дозволяє знизити ймовірність розвитку раку, хвороб серця, депресії,…

Як прокачати ноги та сідниці з допомогою гантелей — ефективні вправи

Комплекс складається з чотирьох вправ для ефективного прокачування стегон і сідниць. За рахунок односторонніх рухів тренування також добре навантажує м'язи кора і покращує відчуття рівноваги, інформує Ukr.Media. Якщо ви новачок, вибирайте легкі гантелі вагою 3-5 кг, якщо займаєтеся давно —…

Вправи, які підтягнуть груди за 14 днів

Експерт програми «Я буду жити 100 років» склав сет вправ, які зроблять груди карколомними. Озбройся терпінням і виконуй прості вправи, які приведуть тебе до заповітної мрії вже через 14 днів, передає Ukr.Media. Віджимання Віджимання — це найефективніша і корисна вправа…

9 подарунків, які можуть посилати вам душі близьких, яких вже немає з нами

Може близька людина надсилати дари з того світу? Можливо, ви знаходили щось, що нагадувало вам про тих людей, і це було більше, ніж збіг. Є багато каналів зв'язку між нашим світом і потойбічним вимірюванням. Іноді душі померлих користуються ними, щоб…

Марта Мейсон прожила у спеціальній капсулі 60 років

Як навчитися бути завжди вдячним, з кожної ситуації брати урок і досвід та оточувати себе виключно позитивними людьми? На це питання, мабуть, немає однозначної відповіді. Кожен повинен розібратися в першу чергу в собі самому, інформує Ukr.Media. Зараз ви дізнаєтеся про…

Жінкам у Британії дозволили служити в усіх родах військ

Тепер склад британської армії буде визначатися “не за критеріями статевої належності, а за критеріями здібностей”. Міністр оборони Великобританії Гевін Вільямсон заявив, що британські жінки отримають можливість служити в усіх родах військ. За його словами, тепер склад британської армії буде визначатися “не…

Як розрахувати день овуляції?

Плануючи вагітність, в першу чергу необхідно правильно розрахувати день овуляції. Але, перш ніж говорити про те, як це зробити, варто відзначити, що овуляція не обов’язково настає у кожному менструальному циклі. Саме тому для її визначення слід спостерігати за організмом жінки не…